你好,我是北陌。
我们时常会犯很多的错误,有时候一个错误甚至会错几次,虽然都情有可原,但是重复的错误犯多了,就会给自己或者他人造成很多麻烦。
所以今天这篇文章想跟大家分享一些【复盘】的方法,帮助大家能够及时纠正自己的错误,你可以对照一下,有则改之,无则加勉。
今天的推文,我希望在评论区看到你哦。
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什么是复盘?
记得小时候做数学题,老师会让我们准备一个错题本,让我们把错了的数学题写在上面以便下次再犯同样的错误。
受到这件事情的启发后,我就想到了复盘。为什么我们不能像小时候一样及时修正自己的错误呢?
因为成年后,我们所犯的错误几乎是没有人会提醒你的。
大多数的时候都需要你自己发现错误,然后去修正。反而当你没有意识到自己的错误时,往往会造成很大的麻烦,最终导致犯错的频率会越来越高。
所以从发现错误、认识错误、再到修正错误的整个过程就称为复盘。而复盘的意义就在于如何让错误在萌芽的阶段就被发现,然后能够让我们及时改正,避免更大的损失。
以前我是一个特别爱打断别人讲话的人,一开始我并没有意识到这一点是不对的,直到有一次被同学提醒了,才知道自己这样做很不礼貌。
也许我们在某一个方面做的比较好的时候,会出现好为人师、好过度表现自己的状况,但是也一定要保持对他人的尊重才行。
如果你真的做的好,会有人发现你的,而不是靠自己一张苍白无力的嘴去吹嘘自己。
当我们在没有意识到自己犯错时,就要观察身边人的反应。然后在跟别人说一件事情的时候要换位思考一下。
想一想这句话说出来以后如果换做是自己会不会不高兴,然后在每次说话的时候给自预留一个思考的时间,这样就能避免自己说了不该说的,让别人难受。
好的复盘习惯一定要保持,毕竟没有谁不会犯错误。
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为什么要复盘?
50多天前,我参加了一个金句打卡社群,每天要在群里打卡自己学到的经典句子。
群里有21个人,刚开始大家每天都是兴致勃勃的分享自己学到的句子,但是在前21天里就不断有人退出了打卡。
虽然打卡这件事情很简单,但是坚持下来的人却很少。有时候我们高估了自己的毅力,觉得某件事情很简单,但是一到坚持的环节就容易泄气。
其实打卡只是一个引子,而这件事情背后真正的作用就在于培养习惯。
因为能让我们真正坚持一件事情的方法也是培养习惯,而习惯需要连续性,如果你的连续性比较差,可以尝试降低目标的难度。
比如原来计划自己每天要读完50页的内容,那现在就尝试降低到10-20页,每天坚持10-30分钟做一件事,让自己养成习惯之后再增加难度,远比我们单纯靠毅力做一件事情更重要。
如果当你碰到一件不熟悉的事情时,可以先去查相关的资料、问这件事情相关的人,而不是自己固有的认知去做一件自己不能完成的事情。
我们不可能什么都了解,所以往往能让我们出错的地方就是过于依赖自己固有的知识面。
但是出错并不要紧,重要的是在于我们能否找到出错的原因,能够及时通过复盘来解决问题。
复盘的点就在于多问自己为什么?只有清楚一件事情的原因,你才能更好的解决问题。
那复盘的意义想来大家也会明白,就是搞清楚自己为什么会出错,所以多问自己为什么,想清楚了很多事就一通百通。
毕竟亡羊补牢,为时不晚。
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怎么有效复盘?
这里给大家介绍一下复盘的具体方法:
1.陈列式复盘:把自己当天做过的事情进行梳理,也就是每一件都写下来。
这里我有一点建议给大家,每天早上起来后,写一张计划表,这张计划表中写5件事情即可。
按照事情的轻重缓急来排序,把一天中最重要的事情认真完成,然后日复一日的坚持,你会发现自己能更加清晰的分别出哪些事情对自己最重要。
因为人的精力往往是有限的,一定要完成最重要的事情。而最重要的事情往往就是你必须要解决的,如果当下不解决的话,你就会收到严重的影响。
你可以尝试写一下最近一个星期、三个月、半年、一年、三年中最重要的5件事情,如果你弄清楚这些时间段的事情,我想你就会明白自己能够很快的找到最重要的事情啦。
陈列式复盘就是写下当天所做的事情后,就在事情的背后写出哪些地方做的好、哪些地方做的不好,然后找到相应的方法去改正错误就可以了。
2.联结式复盘:把同一类型的事情联系在一起,解决2个或两个以上的类似问题。
这种复盘方法有利于能力的迁移,可以帮助你在其他事情上面发挥重要的作用。
比如学习一门新的技能,就可以联系之前的方法。怎么样学?怎样能够快速掌握?怎么样解决碰到的难题等,这些方法都是可以迁移到同类型的事情上面的。
北陌想说如果你的时间允许的话,就每周进行一次全面的复盘。
1.涵盖这一周所做的几件最重要的事情,写下做这些事情的感受。
2.碰到了哪些困难,如何解决这些困难的方法。
3.这些事情对以后有什么用途?能不能把方法迁移到其他事情上面。
4.最重要的事情是否完成,产生了什么结果,还需要怎样改进?
最后,北陌想说:“学习一件事情从来都不难,难的是贵在坚持。”点个在看,让我们一起加油吧!

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