今天是塑形第60天，平秤，越来越艰难，还能减去8斤吗？我开始怀疑。
昨天吃的也不多，一切按照正常的来。可能身体到了平台期，现在要做的就是按照饮食继续执行，只有当我的身体细胞感知到了这些以后，才会继续往下掉！
今天换上了春装，瘦下来真好看，同事昨天来问我怎么瘦？怎么瘦成小姑娘了？
当你内心有一股强烈的愿望的时候，什么都能做到，瘦下斤15斤的感觉真好，不再对着手机修图又修图，穿什么衣服这不是美美哒！
今天是塑形第60天，平秤，越来越艰难，还能减去8斤吗？我开始怀疑。
昨天吃的也不多，一切按照正常的来。可能身体到了平台期，现在要做的就是按照饮食继续执行，只有当我的身体细胞感知到了这些以后，才会继续往下掉！
今天换上了春装，瘦下来真好看，同事昨天来问我怎么瘦？怎么瘦成小姑娘了？
当你内心有一股强烈的愿望的时候，什么都能做到，瘦下斤15斤的感觉真好，不再对着手机修图又修图，穿什么衣服这不是美美哒！
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今天是塑形第三十一天，也是第二阶段第三天。今天起床去称体重，哇哦，110.2，有点不敢相信，又复称几次，依旧这个数...
昨天网上会议，布置了下阶段的任务。值班，三个视频会议。 第19天，体重下降1斤 今天早早做好菜带到单位 青菜+鱼 ...
减肥是体力活，更是心理战， 你能战胜自己的贪吃懒惰， 还有什么是你做不到 【D6塑形】 昨天自己做了减脂餐，喝水3...
今天二月初二，龙抬头。 塑形第12天，似乎到了第一个体重瓶颈期，已经连续三天体重一直在徘徊，没有往下走。体脂和BM...
今天是塑形第37天，连续几天体重一直在徘徊，零点几的升高和降低，减重越来越艰难。前几天开始尝试蛤蜊、生菜、油麦菜、...
【D7塑形】 继续减脂餐，喝水3000+，加了八段锦和靠墙站，吃了黄瓜半根，便秘没有改善。今天体重️没变，体脂下降...
【D9塑形】昨天有事外出，尽管晚餐吃得少，由于喝水1500ml，只有规定量的一半，体重️上升0.2斤，到目前共下降...
每天早上起来称重都是我特别期待的事，看着数字一天天下降，内心小小的喜悦，小小的成就感。 塑形第16天，体重下降0....
塑形第13天，昨天终于吃上了吃了芦荟胶囊。体重下降0.6斤，这真是一个特别的礼物。 1.体重️：下降0.6斤 2....
本文标题：宅家塑形60天，练就马甲线不是梦39-60
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