是什么触动了你开启新的生活呢？一本书？一个电视剧？一个人？还是一部纪录片呢？图书馆的书架上，《极简的生活》吸引住了莎拉小姐的眼球，捧着这本书，下午的慢时光在图书馆的角落渡过。阅这本书好像有魔力似的，停下来的阅读，持续让莎拉小姐头皮发麻，那是怦然心动的感觉吧！内心的白天使一直敦促：立刻马上就实践上面所有的贴士和行动方案吧～于是，莎拉小姐踏上了极简生活的路……

糟糕的人际关系

我需要解脱被ta人误会，且无法解释。感觉很努力在对每一个人好，却得不到相同的回应。急需职场辅导，尽快摆脱这种负压的工作状态。这时候，断舍离生命中……

排满工作的时间表

工作遇到瓶颈，明明很努力，却没获取认可。忙忙忙，好像没有目标，不知道为何如此努力工作。

特别需要静下来，很好地提高工作效率，以及反思工作本来的价值和目的，这时候，与断舍离相遇……

原生家庭让人崩溃

漂泊在外，家人从未打电话、发信息问候。很难得回家一次，却每次都“火山爆发”，一发不可收拾的状态。疲倦身心，无法那个环境呼吸。内心极度脆弱，开启自我保护状态，无法和人平静交流。需要让自己更有人生智慧，而实践断舍离则让我慢慢积累着生活智慧。失去奋斗的方向曾经的梦想和斗志，都被上述3种情况消磨。没有了前进的方向，船没了陀，风筝没有风……急需一套成熟而系统的方法论或者处事原则，指引奋斗的方向，断舍离的理想则刚好符合人生追求价值需求。工作和生活失去了平衡工作和生活都一团糟糕，都无法料理很好。生活的时候工作，工作的时候又被生活（家庭）带来的情绪困扰……

需要不同的生活方式，填充无聊的业余生活

断舍离正从工作、家庭、健康、精神和创业等给予了巨大的指引。后话HW提起过断舍离，某个人又提起过极简主义的概念，于是当捧着《极简的生活》的时刻，瞬间和ta产生连接。选择极简主义生活的方式，平衡了工作、生活，和不好的关系道别，包括工作和家庭。实践过程，也是“放下”这一切的过程。扔扔扔，显然让整个居住环境整理，空气都清新了，心情自然也会好，正能量也随之而来。成为极简主义者，更多的是为了和过自己的自己道别，活成更好的自己。为了美化人生，不只是从别人身上获取安慰，自己也能发光发热帮助ta人。