最近比赛，为什么连续输球？反思才能进步！

最近比赛，为什么连续输球？反思才能进步！

最近，我参加了公司组织的乒乓球比赛。在小组出线后，比赛进行的是B组的八强排位赛，然后是晋级，参加A组比赛。在这次比赛中，我连续输球，基本上是见谁输谁，成绩很差。平常比赛我占优，正式比赛我领先的状况下，我都会输球，并且是连续输球，好像我一下子不会打球了。那么，究竟这是为什么？

打乒乓球，是我的一个业余爱好，主要目的是锻炼身体，出汗减肥，这几年，通过打乒乓球，我的体重减了20多斤，脂肪肝不见了，很有成效。其次，遇到投缘的球友，有了友谊，成了朋友，愉快交流，是一种生活的快乐，第三，大家互相学习，高手指点，加上自学，自己琢磨，不断训练，提高了自己的乒乓球技术，也是一种乐趣。比赛有胜负，本来很正常，本不需反思什么。但是，这种连续输球，有点不正常，就有必要反省了。反省的价值，不仅仅在于指导自己的比赛，对自己的工作和生活，都有裨益。

最近比赛，为什么连续输球？反思才能进步！

笼统说，连续输球，是自己的状态不好。仔细想想，从三个方面来看，输在思想、体力和技战术上。

第一，思想方面。少了锐气，斗志不旺盛。

现在打球，我没有强烈的赢球愿望，注意力不集中，情绪调动不起来。

业余比赛，胜负自己感觉不很重要，输赢无所谓，不是必须要赢下来，所以，自己并没有全力以赴，每球必争，打得就有些随意了。经常是，不积极主动，搓球多，进攻少，被动等待。少了旺盛的斗志，必胜的气势，不主动跑位，比赛中，情绪上不来，喊不出来，有些沉闷，被动挨打多，场面很被动。有时候，奋起直追，有了领先，就放松，被对手翻盘，痛失好局。一些该赢下来的比赛没有拿下来，气势不足，发挥更加不好。相反，有的球友打出气势，有了自信，愈战愈勇，取得胜利，成绩优异。

再者是自己注意力不集中，生活中的一些繁杂事情，直接或者间接地在潜意识里干扰到自己，心不静，不能专注比赛，有分心走神现象，表现在不顽强，处理球少耐心，无谓失误多。

应该学学邓亚萍，打球动脑子不说，打球非常认真，瞪着眼睛，每球必争，毫不手软。张本智和的气势很猛，喊出来，技术发挥出来，所向披靡，一旦哑火，0:4惨败于孙闻。萨姆索诺夫的技术和绅士风度值得称赞，但少了斗志，就少了霸气，很难登顶。想当初，刘诗雯在丁宁受伤时心软了，结果落败，一蹶不振很久，令人唏嘘。竞技体育，比赛就是比赛，无法讲感情，对手就是敌手，是敌人，话糙理不糙。女乒陈梦最近神勇，她告诫自己，下手要很。世锦赛，刘诗雯能打丁宁11：0，绝非她们之间的技术差距，真正诠释了什么叫，两军相遇勇者胜！

第二，体力方面，跑不到位。

平时缺少身体素质专项训练，反应慢，步伐不到位，跑不过去，心有余而力不足。

身体素质是基础，应该多练习，功夫在诗外。

第三，技战术方面。技不如人。

等对方失误，不进攻，少变化，让对手抢先，打出质量高的球，自己少还手之力。不会拉弧圈球，缺少旋转和弧线，技术上落后，反手进攻薄弱。

总结起来，乒乓球比赛，既然是比赛，就要专心致志比赛，争取胜利，一定要想赢，敢赢，积极主动跑位，大胆进攻，调动自己情绪，打出气势，认真打好每一个球，把生活中的不愉快和烦心事抛掉，专注比赛。在赛前，把身体活动开，增加一些专项素质训练，打好身体基础，一些必要时技术还是应该练一下，确保成功率。比赛中，一定要发挥自己优势，控制节奏，以己之长，攻彼之短，发挥出自己的最好水平，从而享受激情，快乐乒乓。

最近比赛，为什么连续输球？反思才能进步！女乒陈梦近来战况良好，