实话生活 体悟人生
今天是2018年7月1日
天气晴天
温度26-34度
今天早上
三点多起床
起来了以后
就到厨房去
煮五谷米糊
还煮了一些粥
弄好以后
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就到厨房去
热了剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就回到房间开电脑
整理了资料
弄完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就关电脑
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
买了一块五毛一斤的甜玉米
花了二块钱
买了十块一斤的黑芝麻
花了五块钱
买了二块八毛一斤的糯米
花了三块钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
就到厨房去
弄菜
然后煮了一些米粉
来拌着吃
还有煮了一小碗花生米
煮了甜玉米粒
煮了一道豆豉长青椒
还有一些干捞米粉汁
弄完以后
就觉得有点困
然后就去睡觉了
起床以后
做了艾灸
做完以后
就到厨房去
煮了一道
酸辣麻菜叶
煮好以后
就吃了一碗凉拌米粉
吃完以后
回到房间
开电脑找了视频资料来看
看完以后
就去读了一会书
读完以后
就换衣服出门
到下边房子去拿东西
拿回来以后
家人也煮好了晚餐
就与家人一起
共时了晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间开电脑
继续找视频资料来看
看完以后
还找了一些资料来看
看完以后
就去洗澡
洗完以后
回到房间
就写了今天的日志
接下来
再弄点东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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