立即行动，战胜拖延，让心空出来｜感恩日记D189

文/Amy

大家好，我是神奇感恩日记创始人Amy宝宝。带娃，读研。通过写感恩日记，让一个平凡微小的我看到了自己的影响力，已经让自己越来越靠近梦想。活脱脱一个小太阳，温暖自己的同时照亮他人。

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立即行动，战胜拖延，让心空出来｜感恩日记D189

2019.8.5 189/999 感恩已有，真爱自己。

1.感恩自己创造的不可思议的今天。

感恩自己早起学习论文3个番茄钟。又回看了格格分享的视频，阅读，制作金句分享。嘟嘟起来给她洗脸换衣服之后，就开始洗衣服。她在床上玩，我在忙活收拾整理。爱上了这种感觉。

下午爱人回来，得力助手，专注阅读80页左右的电子书，电子书阅读的感觉就是喜欢的句子可以直接复制，免去了一个字一个字输入。还完成了“生命轮”的使用方法，一直拖延的事情，完成以后，心里一下子空出来，感觉真棒！

晚饭过后和爱人去附近的家属院逛，爱人背上我，还推上嘟嘟。他特别开心，跟我说，背着老婆，推着宝宝。我是沉浸在拍照片中无法自拔…

感恩超级高效的一天。感恩爱人帮忙，感恩自己享受了立即行动不拖延。感恩自己立了flag，早睡！

2.感恩爱人。

爱人今天特别乖，中午的时候跑回来。各种的给我干活。又是倒水，又是洗衣服，平时不愿意干的，今天可劲儿的表现。我说我要看书，别打扰我，自己在旁边悄悄的呆着。哈哈…

下午的时候见我心情好点了，委屈的跟我说，“房子租不到也怨我啊”给我端水的时候说“下次生气的时候想想我给你端的这杯水”哈哈…我是不是太可恶了。

下午饭的时候，嘟嘟睡觉。爱人下楼给我端上来满满一大碗饭，平时的两倍，应该是他想的我不吃他就吃。结果我在看电脑，然后没顾得上饭量有点多。吃到后来，吃不动。还是爱人帮忙解决。

爱人以前从来不吃剩饭，娶了我以后，我这个吃饭不咋地，经常剩饭，经常被他帮忙。尤其回了村里，婆婆妈给我做饭做的特别多，刚开始爱人也是默默看我极限到哪里，后来也跟婆婆妈说，别给她盛太多，吃不了都是我的啊。爱人经常说，真是一物降一物啊。

感恩爱人，因为有他，生活多了很多欢乐。感恩有他陪伴，感恩有他容忍我的坏脾气，感恩有他总是宠着我，感恩有他…

立即行动，战胜拖延，让心空出来｜感恩日记D189

3.感恩家人。

感恩大妹夫，晚上帮忙嘟嘟推头发。我们在他家住，给我们拿东西，大卧室让出来给我们住，对我们各种照顾。

感恩大妹妹现在是我的“淘宝代购”。我需要什么，她立马就给我淘宝搞定了。她说她喜欢买买买…昨天摔碎了手机屏，今天新买的手机屏已经上路了。前两天嘟嘟没有个喝水的小暖壶，她立马就买，给伊一也买了一个。嘴上念叨着都怪你，害我有多花了钱。

买完要给她钱，她死活不要，说是送给嘟嘟的，不是给你的。给你买就要钱。额，我能说什么呢…

感恩爸爸妈妈每天为饺子馆辛苦劳累。感恩饺子馆最近生意特别火爆，感恩家里忙乱，感恩妹妹妹夫们给家里帮忙，感恩小宝贝们开心快乐，感恩我的家一片和谐，其乐融融。

4.感恩妈妈。

最近大妹夫因为工作的事，爸爸也因为这个和他的朋友们聚在一起，爸爸小学早早不念书，妈妈一直到初中毕业，妈妈的同学爸爸基本上都认识。还有跟爸爸关系特别铁的兄弟。

这次工作事件，我看到了妈妈处理的态度方式，明显跟以前的很不一样。以前她会特别担心，而且自己还很急躁，我们都要跟着遭殃。哈哈，这篇文章别被我妈看到。

这次妈妈明显的感觉自己放下来很多，只是给妹妹妹夫说清楚利害关系，还开导爸爸。跟我分享，写感恩日记确实让她已经感受到了变化。虽然最近忙，不写感恩日记，但是碰到事情的时候，自己已经在心里很自然的就开始感恩。

还说，不一定非要写出来，只要在生活中用起来就好了。还跟我说，我只喜欢当天的感恩日记当天完成，如果到了第二天早上，我就觉得不想写昨天的事情了，感觉昨天已经过了，成了回忆。今天是新的一天。

确实妈妈写感恩日记的时候，不管多晚她都坚持今天的感恩日记及时完成。今日事今日毕，相比妈妈，我做的就差了，我经常玩手机到很晚，有时候还拖延到第二天才完成。

立即行动，战胜拖延，让心空出来｜感恩日记D189

5.感恩小伙伴。

感恩宁宁，来找我表白，说感恩V1.3做统计官。感觉自己成长很多，我又何尝不是觉得她真的特别棒。独立完成统计工作，尝试设计，为了宝宝们写感恩日记，自己研究我的感恩日记，整理出来文字+案例，让大家学习。感恩她的用心，感恩她一直很努力精进自己，时刻给我做榜样。

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感恩格桑花宝宝，下午主动找我，说最近工作稳定，自己有空余时间，希望可以帮助我。感恩她的信任，我邀请她加入小家庭，未来一起成长。

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[爱心]神奇感恩日记的宗旨：情绪管理，挖掘潜能，唤醒感恩体质，助力好运人生！

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今晚聪聪宝宝的分享，遇见我之前她也有在写感恩日记，帮助她改善了夫妻关系，10年异地生活现在终于甜甜蜜蜜。通过感恩，她求的自己的孩子。再后来通过感恩日记，她成为了个人品牌咨询师。群里的氛围被她的分享感染…也有宝宝反映自己也有这种感受。哈哈…

[强]她是目前第一个反馈的达到了这种状态的宝宝。 [爱心]恭喜你，聪聪宝宝，让感恩日记为你持续赋能…

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作者简介：Amy（白黄芩），【神奇感恩日记创始人】带领100个小伙伴写感恩日记，学员反馈感恩日记帮助到她们改变了生活视角，积极性增强；亲密关系亲子关系得到改善；和自己可以更好的相处，自信力得到提升，写作能力得到提升…

【艾米绘本馆创始人】致力帮助孩子从小培养阅读习惯，带领宝妈在家带娃+赚钱，还宝贝一个温馨快乐的童年时光。

【公益备考研究生助力】目标100个考研人。因为自己经历过考研的无助，所以希望能用自己的力量拉需要的人一把。

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