(一)
1.观察 晚上回到家，女儿跟我说:我的作业在6:30之前做完了。我说:你真的非常棒！
2.感受 高兴 欣慰
3.需求 注重责任感
4.核心信念 每个人都应该把自己的事情做好，这样都好了。
(二）
老公出差了，晚上睡觉有些害怕，于是我邀请小妞陪我睡觉，睡眠好多了。非常谢谢妞妞，不过我没有告诉她我害怕，怕她担心，我只告诉她，妈妈想让你陪陪我，嘿嘿，感觉好幸福，孩子给了我安全感，又很感动。
(三）
老公出差的这些天，我的情绪很平稳，并没有因为要早起晚睡照顾孩子做家务而烦恼，反而很享受。我有些奇怪，上一周还在为家里一堆鸡毛的事情烦躁，但是也很开心，自己走过来了。
可能是生活和责任都回到正轨吧。
生活是如此的美好！好好享受吧！
不管是开心，烦躁，还是恐惧
接受它，或胆怯或勇敢
你终将有收获！
(一) 1.观察 晚上回到家，女儿跟我说:我的作业在6:30之前做完了。我说:你真的非常棒！ 2.感受 高兴 欣慰...
今天作业，《非暴力沟通》的要点笔记
非暴力沟通 作者：马歇尔 卢森堡 本书讲述了通过非暴力沟通即爱的语言，让人们获得爱，和谐，幸福。 一． 非暴力沟通...
(茂娟20201106日精进日记44天） 表现：9.5 感受到：非暴力沟通的重要性 学习到：什么是非暴力沟通？...
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非暴力沟通之后返程 晚点 延误 交作业
【主题】非暴力沟通的要素 【片段来源】《非暴力沟通》 【R：阅读原文】 【今日作业】 请根据上面的【R】写出你的:...
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本文标题：20190508非暴力沟通作业-今天感受到平静的幸福
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