早上5:50闹钟响了，心想，再睡5分钟就好，没想到醒来已是35分钟以后了。群里的小伙伴已经在热火朝天的讨论中。睿睿在我旁边滚开滚去，看样子要醒了。我决定就在床上参加读书会，不去户外了。
今天的内容是区分观察和评论，尽管在理论上，我跟清楚它们是区别，可是在实际的运用中，往往会混淆。究其原因，还是自己内心的需求没有得到满足。
这周事情很多，工作要经常加班，老公又出差，家里杂七杂八的事情，我觉得我跟我的心失联了！
回家看到老大的学习，还是那样不符合我的期待，很焦虑，很着急，可是我自己憋着又很难受，爆发出来对孩子来说很无辜，终于我还是爆发了。我批评女儿总是把房间搞得像垃圾堆，批评她做事总是磨蹭，批评她太依赖我。
周六，我感觉我身体的情绪已经到了无法承受的极限，快要崩溃了！我在非暴力沟通群里求助要建立实验室，岚妈帮助了我。我哭得稀里哗啦地，我明白我要清楚自己的界限，我的❤️要稳！
周末两天，看着老大还是像往常一样，下周期中考试，她却依然看上去不着急的样子！我真的又焦虑了！我觉察到自己的焦虑，我问自己，是触动内心的什么东西了么？安全感？就是它！就是它！就是它！我没有安全感，我的孩子也没有安全感！我写下这段文字的时候，我才意识到！盯着屏幕看着这几个字！
下午老大打电话给我，要我去接她下舞蹈课，我正在跑步，我说妈妈没有时间，自己回！我冷冷地挂了电话，继续跑！我边跑边想,为什么会对女儿这样呢？明明知道她需要的是什么，却不想给予！我到底怎么了？这样对她太不公平！我是她的妈妈呀！我的眼里只有她的学习，看不见真实的孩子，我自己给自己和女儿之间竖了一堵墙！把自己陷入困境中！把女儿陷入黑暗中！太可怕了！很快，我转念一想！这是一份大礼呀！是提醒自己要做自己呀！
我决定跑完步去接女儿，我跟她对下答案，谈谈我的想法。
女儿看见我第一个去接，很开心地叫妈妈！老师让她第一个下课了！我们边走边聊！最后，她说她想吃冰激淋，我说可以，并且告诉她，妈妈请你吃冰激淋，没有任何的交换条件，只是出于妈妈对你的爱，妈妈希望你快乐！
......
今天不熬夜了！
我要稳稳的幸福！
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