小暑，同舟小站发布了第4期日历征文，主题是当下，我选择阅读《当下的力量》，作者是埃克哈利·托利，被誉为当代一流的心灵导师，他用简明的语言向我们展示存在我们体内的道路、真理和光明，帮助人们进入内心的平和世界。
1.开悟是什么？
我们可以把开悟理解成一个灵光乍现的瞬间，一种想通了、活明白了的状态。
作者通过一个小故事来加深我们对开悟的理解。一个乞丐坐在一个旧箱子机械地乞讨，一个陌生人建议他打开箱子。他从来没有想到过打开，打开之后，他惊喜地发现，里面满是金子。
这是一个隐喻，很多人四处寻找财富，他们却不知道，自己不仅已经拥有了，而且还拥有了更珍贵的东西。那些没有找到他们真正财富的人，就是乞丐。
书中的财富是什么？本体的喜悦以及与它紧密联系在一起的、深刻而不可动摇的宁静。
本体是什么？是最深的自我和真实的本质，它超越了普通的生命形式，但又深深地扎根于人的生命里，它是一种不可衡量、不可摧毁的事物相联系的状态。
当你的思维处于静止时，你的注意力完全集中在当下，这一刻你就会感受到了本体，重新觉知到本体，并保持这种觉知体验的状态，就是开悟。
2.怎么开悟？
在开悟的状态，你能察觉到来自内心深处的喜悦和宁静，整个人充满了灵性的力量，平凡幸福。
怎样才能达到开悟的状态？
首先要清扫开悟的障碍，终结痛苦，停止思维认同。
众生皆苦，人生道路上我们会遇到各种各样的问题，没有谁的人生总是一帆风顺的，我们不是在面对问题，就是在解决问题的路上。
遇到问题有的人视而不见，有的人不断拖延，不断回避。因为我们总想远离问题，不愿承受解决问题带来的痛苦。
人生在世，遇到的问题和痛苦不是来自于他人，也不是这个世界，而是来自与我们大脑的思维。其实，思维也不是问题，问题在于我们无法控制自己的思维。因为我们的大脑一直在思考我们的过去，担忧我们的未来，让我们反而成为了思维的奴隶。
思维是怎样给我们找麻烦，带来痛苦的呢？每个人的脑海中都有很多想法，可能与你当下所在的情况无关。它可能是回忆往昔，可能是幻想未来。它经常想象事情可能会出错，或者产生不利后果，这就是杞人忧天。
即使这些想法与现在的情况相关，也会以过去的形式体现出来，是你过去的经历和思维模式的结果。
我们过去有很多情绪没有合理表达或者适当释放，随着时间的流逝，会累计下来的负面情绪能量场，就好像是寄居在我们身体之中的恶魔。
当它沉睡的时候，一切相安无事。可是一旦外在的事情不顺利，或者是有相关的人、事、物激活了它的时候，它就会苏醒。有时候，连我们自己都不知道，为什么一件小事情会引起情绪上的轩然大波，这就是过去的痛苦被唤醒的结果。
以过去的看法来判断现在的事情，一定会得到一个完全被歪曲的理解。
许多人在大脑的折磨中度过一生，任由它攻击、惩罚，并耗尽生命的能量。这也是数不清的灾难、痛苦、疾病产生的原因。
我们犯了最大的错误就是认同大脑。实际上，我们远比大脑更伟大。你的本质和你头脑中乱七八糟的想法都不是一回事儿。大脑只是一个工具，用来处理事物，很多思维运作的时候会出现故障，有害的消极思维不仅无用，还会损耗你的生命能量。
其次，思考的终结。迈向开悟之路的关键，就是从思维的认同中摆脱出来。书上说，思考的终结就是开悟。
读到这里，我还是不能理解，思考的终结就是开悟，作者又提到了心流。
你有没有心流的感觉，就是极致专注地做一件事情，完全沉浸在里面，忘记了时间的流逝，心无杂念，停止了思考；或者看到极度美丽、极具震撼的景色或场面，你惊讶、欣喜地忘记了思考。这种暂时的思维中断、思维空白，这种极度的体验，就是开悟。
首先这种空白是短暂的，或许仅仅几秒钟，但是渐渐地，它们就会变得长久一些。当这种空白出现时，你的内心会感受到一种静止和宁静的状态，开始感受到与本体合二为一的自然状态。
通常这种状态受到思维蒙蔽而模糊。多加练习之后，你的这种平和与宁静的感受会加深。并且这种深度是无止境的，你同样会感受到一种来自于内心深处的喜悦。在这种内在的连接之中，你会比思维认同状态下更为警惕，更为清醒，更能关注当下。
它同样会提升赋予你身体生命能量的振动频率，从这个意义理解，开悟的状态就是能时时刻刻体会到心流带来喜悦和能量。
开悟，是一个人灵光乍现，想通了，活明白了的一种状态。可以让我们感受到来自内心深处的喜悦与宁静，让充满力量，平和而幸福。想要开悟，就要停止思维认同，终结痛苦，活在当下，体会到心流带来愉悦与能量。
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