心理营养是幸福人生的底层代码

心理营养是幸福人生的底层代码 心理营养是幸福人生的底层代码

        心理营养是由林文采博士率先提出的，她是著名萨提亚亲子婚恋专家。美国心理辅导学博士；美国临床辅导学博士；著名的萨提亚临床督导及课程导师；马来西亚萨提亚中心首席导师；中国NLP学院首席萨提亚导师；由著名萨提亚大师约翰·贝曼John Banmen博士强力推荐的萨提亚导师 。从事辅导二十五年，担任广播电台心理辅导节目主持人十五年。因其以美国心理学博士的功底学习萨提亚模式，是不错的理论架构与个案治疗并重的萨提亚导师。

心理营养是幸福人生的底层代码

        粑粑麻麻只要给足了孩子足够的心理营养，你就会看到一个自信的、独立自主的、有安全感的有价值感的孩子。有一些孩子在很小的时候，他没有得到足够的心理营养，所以你会看到他爱的能力、他的价值感、他的安全感等等都会出问题。而他一生都需要去寻寻觅觅。寻觅什么呢？寻觅找到除了粑粑麻麻以外另外的重要他人。他长大以后，就会去寻找恋爱的对象，婚姻的对象作为自己的重要他人，来满足他的心理营养。

心理营养是幸福人生的底层代码

        如果粑粑对女儿说："粑粑真高兴，你是我的女儿！你很可爱，你很美丽！"这样成长的女儿会喜欢自己身为女性的角色。而性格认同可以非常简单地让人能够接受自己。简单的肯定、赞美、认同就能做到让孩子认同自己的性别，进而认同他或她的角色。

        安全感不足的孩子，长大后人际关系困难，为什么呢？因为他充满了控制性。在人际关系中，一个最不令人舒服的状态就是有人一直不断地来控制我。不管你是谁，麻麻也好、丈夫也罢、姐姐又如何?只要他或她整天就是要来控制我，我就会尽量地拒绝他（她），甚至讨厌他（她）。当一个人充满了控制欲望时，你会发现久了以后，他很难与他人建立长久又亲密的一种关系。

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        观察孩子的先天气质，甑别孩子的先天气质是乐天型的、忧郁型的，还是激进型的?如果是乐天型的，他很大的一个特点就是做选择时，决定要不要做时，主要看的就是关系。我做这样一个决定时会不会伤害到关系?如果会伤害关系，他就不愿意做，基本上来讲，他就很想讨好关系好的人。如果你的配偶或其他重要他人是乐天型气质，千万要与他维系好关系，不然，他一定不会听你的。还有，你需要学会每一次都肯定、赞美、认同；如果是忧郁型的，他（她）先天比较多愁善感，思考或看待问题都是负面的、消极的、悲观的。你需要与他或她建立同理心，说出他（她）的感受或担忧，想他之所想，急他之所急，帮他（她）拿走担忧；如果是激进型的，他（她）勇于接受新鲜事物，遇事果断，从不拖泥带水，敢闯敢拼是他（她）的特点。

心理营养是幸福人生的底层代码

        了解了一个人的先天气质，你就能把性格中最好的部分发挥出来，做到事半功倍；如果做了他不擅长的先天气质，就会事倍功半。

        如何帮助我们的孩子、配偶或培养我们的员工，就需要好好了解他的先天气质，给予他充足的心理营养……