关于应对孩子爱拖延的五点思考
1.要减少拖延，能做的最有效的事情之一，是让宝宝参与、建立日常惯例，关于睡前的、早晨的、周末的，等等。惯例会帮助事情正常进行，让拖延没有机会。但前提一定要让宝贝更多地参与制作——“宝宝自己制定计划”
2.如果宝宝无论如何都拖延，就让他体验拖延造成的后果，不要解救或提醒他。例如，如果看书未完成，就不得不让他等待，直到他看完才能出去玩；如果不按计划吃饭，就不得不取消接下来他特别喜欢的一项活动——“严格执行计划”
3.如果他忘记了及时做一件事或拖延，然后又对最后期限或后果感到生气，我会共情地倾听，但不替他解决问题。孩子只有在自己体验到后果而不是被告诉可能会发生什么时，才能从中学习——“宝宝自己体验后果”
4.不要问能用“是”或“不”回答的问题，除非你愿意接受以“不”作为答案。例如：“你想现在看书吗？”给孩子提供选择，作为和孩子分享权力的一种方式：“你想在5分钟之内还是10分钟内看书？”——“获得选项引导”
5.如果你当真说了什么事情，就要坚持到底。比如你提出一个要求，而宝宝说“等会儿”，你要说“这不是一个选择，现在就要做。做完告诉我，我会检查的。”然后，在一边闭上嘴等着，直到孩子开始行动——“坚持计划立刻行动”
Day 01
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