无条件接纳你，宝贝

萨提亚家庭治疗模式有感

阅读成长的历史，决定发展的未来，只有读懂了我们的过去，才能看清未来将向何而去。

最重要的营养：无条件接纳你！

如果愿意，我们可以回顾儿时，和谁在一起生活？从什么样的家庭走来？遇到过什么事情？

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这里有一朵花，拥有五片花瓣儿。

花瓣一：爱的能力

花瓣二：安全感

花瓣三：独立自主

花瓣四：价值感

还有一个：联结。

五片营养之瓣

如果自己做下评估，满分为10分的话，会给自己打几分？

读者们自然都是大智者，不难理解以上的五个词。只想说说“联结”，除了夫妻和亲子关系以及人际关系外，还有第三个，自我的接纳。

对应萨提亚家庭治疗模式，用种子来比喻一个人生命的成长过程，正如身体的健康需要物质的营养，孩子心灵的成长与力量的强大，需要足够的心理营养。

这五片花瓣，就是心理营养，就是无条件的接纳。

此时此刻，内心深处渴望着什么？被爱？被关注？被肯定？或者被欣赏？我觉得都不奇怪。这些都是我们，或者说人性，共同的内心渴望。

如果童年得到足够营养的话，会绽放五朵金花！

“无条件接纳”！我觉得这个词霸气极了，我们来到人世间，最早的需要，不正是被接受么！？

小baby呱呱坠地，非常脆弱。如果父母无条件接纳孩子，那么他就可以获得这个心理营养，能开出那朵叫“价值感”的花来。

第一次揽入怀中的小宝宝还没长好，我也不知道他好不好看，更不知道他会不会乖。然而，我们都尽已所能地满足他，没有任何条件，就是喜欢就是爱！这就是孩子渴求的——无条件的接纳。

而我确信，宝贝通过敏感的感官和触觉，感受着抱他的方式、说话的声音、你的心跳和呼吸。当你对小宝贝毫无贡献的时候，也许他已经完全接纳你，这也算一种——无条件的接纳。

三个月以内，宝宝除了哭，什么都不会表达。但当他能够被无条件的接纳，生命之花那价值感的花瓣就开了。

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下面想说，谁最能做到无条件接纳？

我觉得是妈妈。

当了妈以后，大脑分泌本体胺（这也是很久后才知道的），与宝宝产生联结的化学催化物。然后对宝贝无条件接纳，喜欢，认同，付出一切。

工作之后，压力大，也许这种胺不再分泌那么多，爸爸就要承担部分联结重任。如果不能很好胜任，或者由于原生家庭种种遗留问题，那么宝贝会去寻找另外一个“重要他人”——外公外婆爷爷奶奶姑妈阿姨……

重要他人：对于小宝宝，是他在形成心理人格和社会化的过程中，最能影响他的那个人。

这个人的养育态度、言谈举止都将对宝贝的成长形成决定性的影响。这个人是有宝贝自己挑选呢，最本能的选择。如果小时候没有找到这个重要他人，我想他可能要花很长时间在成长中，寻觅……

以致于，出现偏差。

偏差行为就是不按常规出牌，找一些大人不认可的方式吸引注意，丢东西啊，怪叫啊，爬桌子，标新立异，直到断手……等等，来试探你爱不爱他，以及你对于这些被反对的行为，能不能接纳我。

近期宝宝已在偏差道路上，开挂拉不住刹，虽然我自省，最近给予宝贝的陪伴少了许多，虽然有一直努力做好妈妈，但也许每个宝贝对于“重要他人”的需求不同。当然，接纳不是溺爱放纵，接纳的是人而非事情的对错。要努力读懂宝贝，给予他耐心和爱护，在偏差路上不要走太远。

最后，算给自己定个目标，无条件接纳你，宝贝，努力做你最可靠最重要的那个她。