2023.10.16（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月初二 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.周检视✘
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1婆婆帮我缝补开大洞的电动车挡风被。✌
2
反思
1.不宜吃超市买的散装下酒花生米。
2.
学习
1
2
2023.10.16（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月初二 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.周检视✘
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1婆婆帮我缝补开大洞的电动车挡风被。✌
2
反思
1.不宜吃超市买的散装下酒花生米。
2.
学习
1
2
本文标题：高效能慢生活践行第1699天1016-2023
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