早晨翻看日历,看到这幅漫画又让自己想到前几天发火的事情,恰巧昨晚看书时看到“冲突”二字,写到的东西与自己当时的心情不谋而合。
书中说,为什么人和人之间会有冲突?而且经常是为了鸡毛蒜皮的小事,经常发生在至亲至爱的人之间?
心理学博士陈海贤老师解释说,如果有一件事,你正在犹豫不决,这时候你身边的人告诉你应该怎样,你可能反而就想着偏不怎样。比如,你正在打游戏,犹豫要不要去帮老婆带孩子,但老婆一叫你,你反而特别光火;你本来犹豫要不要结婚,但老妈一催,反而让你很排斥,没准儿还会吵一架。
为什么?这是因为,人内心冲突的痛苦程度,要比外在的人际冲突更剧烈。为了回避内心的痛苦,我们就把它转换成了人际关系冲突。这样一来,我们就能逃避自己的选择- 都是因为别人的错嘛,于是自己就心安理得了。
所以你看,本质上,我们不是和别人有什么冲突,我们只是待在犹豫中不肯出来而已,而逃避选择,把过错归咎于别人,也恰恰是自己发火的本意吧。
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