2020年2月14日，情人节，一个美好的日子。因为新冠肺炎病毒的肆虐，2020一开始的节日就带着几分惨淡和恐惧。而我，昨天又一次经历了恐惧，因为老公去医院没有做到我认为的层层防护，失去控制后的我有一瞬间崩塌的害怕。幸好，学习了心灵成长，及时看到恐惧，表达自己的情绪，也就没有让自己过多地被情绪绑架。第二天在姐妹陪你平台群里抛出了这事，感谢姐妹们的陪伴，让我看到我内心深处对所谓负面的情绪还是排斥的，并没有真正去接纳。就像流水，会来也会走，学会臣服，学会接纳，我还有一段路需要走。
既然是节日，必须送自己一份礼物，开通了又一年的now冥想会员，开启了这一段自我美好之旅。第一天，海蓝老师带着我来到宁静的树林，清澈的小湖边，捡起了一块最喜欢的鹅卵石。哦，我看到它是玉色的，带点米，有着雪花一般的纹路，光滑圆润，宛如秋天的一枚月牙。我看着它变成一个问号，三个问题：我为什么要进行这段旅程？我真的真的爱我自己吗？我到底想要什么？当我把石子扔进湖中，三个问题的答案就浮现出来了：我想享受更美好的人生，我想因为自己的美好让周围的世界都美好起来。我还不够爱自己，对自己常有评判。我想活出真正的自我，过得洒脱自由。
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本文标题：21天自我美好之旅（一）
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