美文网首页健康&养生时间管理@自律掘金我们爱成长
送福利啦,律哥呕心沥血修改18次的晨间日记模板送给大家

送福利啦,律哥呕心沥血修改18次的晨间日记模板送给大家

作者: 5222ef8ced09 | 来源:发表于2018-12-14 06:12 被阅读7次

    昨天推荐大家写晨间日记,一是为了回顾前一天的工作、制定当天的计划;二是为了记录梦想、记录追求梦想的过程、记录发生的事件内容和当下自己的感受,不断复盘总结,从中寻找灵感,迈向成功。

    另外,如果你每天早起花3分钟写晨间日记,能培养良好的“早起仪式感”:回顾反思、制定计划可以让你大脑开动思考,每天的梦想暗示可以让你元气满满,有助于早起后迅速清醒。

    在移动互联网高度发达的今天,律哥推荐你用手机来写晨间日记。虽然手机要少用,但不是不用。手机只是一个工具,妨碍我们进步的只有自己,而不是工具。

    从第一天写晨间日记开始,律哥已经坚持了57天。律哥能每天坚持5点起床、坚持每天写1篇文章、坚持运动939公里,与每天清晨的反思总结、自我鼓励不无关系。

    写晨间日记,推荐用印象笔记,它可以:

    随时记录一切

    无论是点滴灵感、待办清单、或是会议记录、项目资料,印象笔记在手,方便随时记录,永久保存内容。

    支持所有设备

    你可以用印象笔记保存一切,笔记会自动同步到所有设备。再也不用回想某个东西究竟存在哪台设备,因为它就在印象笔记里。

    快速查找所需

    一个简单的搜索框,就能轻松找到你放进印象笔记的一切。无论是笔记、图片甚至是附件内的文字,印象笔记能迅速帮你搜索到任何记忆。

    印象笔记可以直接导入模板。律哥参考了很多高手的模板,说呕心沥血修改18次夸张了,但前后经过七八次修改,变成了最合适自己的晨间日记格式,现在将它分享给大家。

    律哥的晨间日记总共包括“晨间自问”、“梦想”、“习惯养成”、“三只青蛙”、“成功日志”、“财务检视”、“人际投入”、“开卷有益”、“健康与饮食”、“兴趣爱好”共十个板块,每个板块又细分了几个子项目,需要记录就打钩,有想说的话就写上,没有就空着,1-3分钟轻松完成晨间日记。

    你可以去律哥的公众号“行者三律”回复“525”或者“印象笔记”下载模板,然后下载印象笔记PC端,选择“文件”——“导入”——“印象笔记导出文件”,即可导入模板,简单修改直接使用,登陆后就可同步到移动端。

    日记写好了,一定要多回顾。很多人写好了日记,就再也不管了。日记只起到了一个简单的记录作用,用处不大。律哥每周都会把前几天的日记翻出来,看看自己有哪些进步、哪些不足?以前的想法需不需要修正?计划的进展是否按期进行?

    只有不断的回顾、检视、总结、提升,晨间日记才能起到它应有的作用。

    我是行者三律,我在时间掘金的道路上等你。

    人世匆匆,皆为行者;律心、律言、律行!

    你有多自律,便有多快乐!

    人生新征程,从律言开始!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:送福利啦,律哥呕心沥血修改18次的晨间日记模板送给大家

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qlwphqtx.html