最近感觉我的身心真是不堪重负，好在，我们深刻觉知到什么时候我头脑累了，就要很快去休息了，也不会因为太累就不想睡或者睡不着，这是我保持好精力的好办法！
无论睡多晚，早上五点多还是能醒，自己掌控自己身体和心里的感觉真好！
加油！
最近感觉我的身心真是不堪重负，好在，我们深刻觉知到什么时候我头脑累了，就要很快去休息了，也不会因为太累就不想睡或者睡不着，这是我保持好精力的好办法！
无论睡多晚，早上五点多还是能醒，自己掌控自己身体和心里的感觉真好！
加油！
本文标题：不堪重负
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