今天早上,称体重97斤。
好久没做豆腐脑了,突然特别馋这口,那就做起来吧。
昨晚临睡前,我称好150克干黄豆,放入一个不锈钢小盆中。容器不能太小,水不能太少,避免黄豆涨发空间不够。没有充分浸泡过的黄豆,出浆少。夏天,放冰箱冷藏或空调房中,以免黄豆水发馊。
早上,把泡了一夜的黄豆洗净,倒入搅肉机里,加400毫升水,反复打磨,用过滤袋和一个小盆过滤豆渣。反复过滤(三次),这样出的豆浆会更多。
家里有破壁机的,将泡过的黄豆倒入破壁机,加1200毫升清水,多打几次,过滤一次就可以了。
豆腐脑的配方: 干黄豆、水、内 酯的比例是 150克:1200~1400毫升:3克。
想豆腐脑口感滑嫩的,加水1400毫升。要豆腐脑的造型硬点的,加水1200毫升。
如果人口少,那就用80g干黄豆,水量650mL,内 酯用量1.5g(半包)。做出来的豆腐脑有两碗。
1200~1400毫升水要一次性量出来,分三次添加,预留200mL水冲洗搅肉机内壁和盖子。
选20*30,80目的过滤袋开盖煮豆浆,煮沸后再煮6分钟。煮开后表层浮沫丰富,容易扑锅,要把火调小,或直接用大锅煮更省心。煮好后,盖上锅盖冷却2分钟。
1包内 酯用10克凉开水搅匀,倒入电压力锅(电饭煲)中,把冷却2分钟的热豆浆均匀冲入内 酯溶液中。
用一把勺子快速去除豆浆表面的气泡。不要搅动豆浆,盖上电压力锅盖子保温15分钟。
一刻钟后,一锅热腾腾的豆浆就变成嫩滑爽口的豆腐脑了。
打开盖子轻轻晃动,豆腐脑像果冻一般滑嫩。
舀一碗,搭配萝卜碎(榨菜丝)、葱花、少量生抽和香麻油。口味重的,可以再加点油泼辣子和香菜。
一口下去,豆香浓郁,鲜咸滑嫩,满满的幸福味道。
80g黄豆打出来的豆渣有一小碗。我加入适量糯米粉、水和一小沱红豆沙,做了4块豆渣糯米饼。软糯香甜,巴适!
生豆渣不易熟,煎豆渣糯米饼用时略长,要小火和有耐心哦!
经常换点花样,生活会更美好。
来我家吃早饭不?
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