问：为什么要7点钟左右排便最好？
为什么要9点之前吃早餐？
为什么说春夏养阳，秋冬养阴？
……
这类似的问题，我们都只是知道，今天，我来给你一个专业解释。
在古代是没有现代科技的，人们都世界的理解存在于自己所见所思，然后不断的去实践去论证，就这样一步一步的总结得出我们现代看来很不可思议的中国文化。中医文化就是其中一个，上述的问题也由此引出。
我们都知道人是自然界经过千万亿年进化演变而来的，所以大自然的东西人身上都可以找到对应的地方，比如说大自然有白天黑夜人有分阴阳，大自然有江河湖海人有经络五行等等，可以说谁都不可以离开大自然而单独存在，今日我们来讲顺应自然气势流动的五行经络。所有问题的答案我们等他来解释。
一天十二个时辰，人有十二经络脏腑。
子时：23:00-1:00（阴阳交替的时候，阳气上升阴气下降），此时对应的是胆经。一般电影里面此时鬼怪都出来了，他是在替我们考验胆量么？
丑时：1:00-3:00对应的是肝经。肝为将军之官，若是被鬼给吓死，一定是那人肝气不足。
寅时：3:00-5:00 此时因是深度睡眠时间，对应肺经，很多妈妈反应小孩白天不咳晚上咳的厉害，在这时间咳嗽的人最多，此时你需要川贝
卯时：5:00-7:00 对应大肠经，起床了
辰时：7:00-9:00 对应胃经，吃早餐
巳时：9:00-11:00 脾经，经过早晨的进食，现在活力四射
午时：11:00-13:00 心经都说子午觉子午觉，此时就是了
未时：13:00-15:00 小肠经 小肠负责吸收，都说中午要吃好，以便好吸收。
申时：15:00-17:00 膀胱经 小肠吸收得当，下午自然精神倍加
酉时：17:00-19:00 肾经当令 养肾时间到
戌时：19:00-21:00 心包经
亥时：21:00-23：00 三焦经 三焦通百脉，只有此时休息，百脉才得养
好的，现在我们来求证吧。
问题：为什么7:00排便呢？
看上面可以知道7:00是大肠经活跃的时候，俗话说：晨起一杯水，健康活到老，早晨排便之时，大肠一鼓动，在加早晨的一杯水，大便就下来了，要知道，大便里的毒素的50%哦。
为什么要早晨9:00吃早餐？
此时胃经最活跃，吸收好。
为什么说补肾要吃黑豆等黑色食物？
因为黑色入肾，自然能补肾了。
为什么熬夜在3-5点时最难熬
一般来说，这个时间已经进入深度睡眠了，而此时肺经当令，肺主肃降，主沉也。如果说这个时间你睡觉突然醒来，这是很危险的事情。
为什么心情不好则胃口不好？
思虑伤脾，当人处于过度思虑的情况下，就会伤脾，造成脾气不足，影响食欲。
为什么说春夏养阳，秋冬养阴？
春夏阳气旺，在此季节大家喜欢吃凉饮，凉饮伤阳气，所以说春夏养阳；
秋季燥烈之性，冬季寒冷之性阴气足，人们喜欢吃大凉之物，寒冬又好食火锅，伤害我们体内的阴液，所以说要保护好自己体内的阴液。
为什么有的会怕“鬼“？
人体腹为阴，背为阳。仔细想一下，是不是觉得后背凉飕飕的，这证明你急需补阳气了。
好了，本次内容就到这里了。
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