据说
当你失眠时
你将会出现在别人的梦里
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我也不记得自己是从什么时候开始失眠了,大概是步入社会参加工作起吧,起初是偶尔,后来逐渐恶劣。
起初失眠多是因为感情,毕竟年少无知……
会因为恋人说的某一句话陷入无尽的胡思乱想。会因为自己某一个举动不妥懊恼到无法入睡。那时候我总能从伸手不见五指的黑夜清醒的等来泛着红晕的朝阳。
后来失眠多是因为工作的事情。
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有一次失眠记忆犹新,那晚我手机里单曲循环了一晚上的《风居住的街道》
那天,我失恋了……
只记得自己哭的好惨啊,哭到眼睛睁不开却依然睡不着,于是就闭着眼睛任由眼泪流淌,脸颊触碰到被浸湿的枕头时那股凉意……像刀锋划过心尖。
那晚我哭着问自己为什么还爱着却要那么决绝的说分手。
那晚我一直在想他为什么就不能再努力挽留一下,只要再坚持一次,我就答应和好……
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后来印象比较深的一次失眠,那晚我艰难入睡,却很快醒来。
那天,是因为已逝的奶奶。
那晚我很晚才艰难入睡,但是仅仅睡下不到两个小时就醒了,醒来时眼角还有泪,但至今我都想不起自己做了什么梦。
醒来时房间门是开着的,可是我明明记得睡前我是关了门的……我内心并没有害怕,更多的是心慌,总觉得喘不上气。
然后我给我妈打电话叙述了我所经历的这些事情已经我的心情,明明也没什么,但是电话讲着讲着就哭了。
我妈沉默了一会儿问我:“你知道今天是什么日子么”
我:“什么日子”
我妈有点哽咽:“今天是你奶奶去世一周年祭日”
奶奶生前是个抠门的小老太太,唯独对我总是特别宠爱,好吃的给我留着,还总贴补我零花钱。
见她最后一面的时候,是她已经病重到认不清家人,连我爸都不认识了。
我放下行李走到她床边时她却喃喃的叫着我的名字,还说我手怎么还是这么凉。
挂完电话我哭着看到太阳升起,那天的朝阳很美,我想奶奶在那边应该也很幸福吧。
那天起,我开始相信世界上真的有鬼神……
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后来一次记忆深刻的失眠,是十分窘迫之时。
那是裸辞没多久的事,那晚是跟朋友在青岛旅游,
我跟朋友挤在一张床,听着她均匀的呼吸声我内心竟开始惆怅。
许是工作做的太不顺心……
那段时间心理变态到总觉得工作跟生活分不开,却在休息时间下意识的就点开邮件去看而被朋友骂。
心理变态到总觉得自己的老大在找自己的岔,自己做事被否定了几次就极度怀疑自己。
许是觉得自己辞职辞的太过冲动……
毕竟我当时那么喜欢那家公司,喜欢那里的价值观和那里的同事。
那晚想了好多好多,想到最后得出结论是自己太混蛋。
没有调整好自己的心态……
没有理解老大的良苦用心……
我要再回去工作……
于是,过了不久,我又重新入职。
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再一次失眠,应该就是前不久的事情了。
那晚是周日,脑子里突然迸发出了很多关于团队的计划和个人的规划。
之前听公司创意总监分享课说过,如果有灵感,无论在什么时候都要及时去记录下来,有的人的灵感是在清晨发生,有的人的灵感是在听完好听的音乐发生,有的人的灵感可能在半夜出现……譬如我。
于是奋笔疾书,操起手机备忘录就开始写。写完的时候也差不多天亮了。
第二天到公司就安排了开会。忙了一天也丝毫没觉得困。
我朋友还特别担心的帮我百度,说我神经衰弱,晚上不睡白天也不困,让我晚上喝牛奶或者红酒,我笑骂他神经病……
其实那是我迄今为止最有成就感的一次失眠,因为我想到的那些东西现在都在一步一步的落实。
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我也曾因为很困但是睡不着被急哭过。
也意识到跟朋友一起时会睡的更好,却贪恋一个人在双人床上的自在。
失眠的人多数在思考怎样才能快点睡着,总是在祈祷今晚可千万别失眠。
于是数羊不好使,听音乐不好使,asmar不好使,呼吸助眠法不好使……总之各种办法尝尽都不好使。
我想是因为太执念了吧,又或者是墨菲定律作祟,别名“事与愿违”。
所以后来,我失眠的时候总会尽可能去做些有意义的事。
类似经常半夜起来拼乐高。
类似看一本感兴趣的书。
类似写点东西。
这样,失眠这个事情其实也不是那么痛苦。
如果你也失眠,不妨也试试忘记“怎样才能赶紧睡着”,去做点别的事。
毕竟,“生前何必久睡,死后自会长眠”
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