所谓藏区的定义有很多种解读方式，如果以藏族文化辐射区作为基点，那整个藏区可谓幅员辽阔。
因为，除了西藏自治区、云南藏区、四川藏区、甘肃藏区、青海藏区以外，还有两片被侵占的藏区，即拉达克（清朝后期英属印度强占，面积4.5万平方公里）和藏南地区（9.2万平方公里）。
另外，不丹、尼泊尔、锡金、巴控克什米尔的一部分（查谟—巴尔蒂斯坦），作为深受藏文化辐射的地区，理论上也应该算藏文化区。
在目前国内控制的藏区里，除了西藏自治区以外，云南有迪庆藏族自治区、四川有阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州、甘肃有甘南藏族自治州和天祝藏族自治县、青海则下辖海北、海南、玉树、果洛、黄南，五个藏族自治州和海西蒙古族藏族自治州。
但一般来说，我们对藏区的印象更倾向于跨越省界的三大藏区区划，即卫藏、安多和康巴藏区。
这种分法，实际上是从人种、地理上对三个藏区进行了区别。也就是西藏史料上“法域卫藏”、“马域安多”、“人域康巴”的说法。这也是藏族自古以来，对于三处风格各异藏区的划分。
“法域卫藏”中的“卫”和“藏”分指两个地方。
“卫”是前藏，一般来说范围是东起怛达拉山，西到岗巴拉山。大致相当于现今的拉萨市、那曲市、山南市和林芝市西部（林芝、工布江达、米林、朗县四县）；
“藏”严格意义上说应该特指后藏，并不包含阿里地区，是从由岗巴拉山（岗巴拉山其实就是拉萨去羊湖前翻过的那个高垭口）以西，直到尼泊尔交界，大致相当于现今的日喀则市（北方小部除外）。但说到“法域卫藏”时，通常将后藏和阿里当做一个大区域来对待。
这样的话“法域卫藏”的意思就是，卫藏是“法”最昌盛的地方。因为，卫藏地区自古以来就是藏地政治、经济、宗教文化中心，佛学教法是全藏区的发源地，拥有最多的宗教圣地，也最为昌盛，称为“卫斯藏确吉确卡”（卫斯藏乃佛法的发祥地）。因而“法域”之名，名副其实。
康巴藏区地处横断山区的崇山峻岭之中，“康”在藏语里是“边地”的意思，也就是说在古代藏族心中，康地是一处地处边远的所在。
生活在群山沟谷中的康巴人，男的身材高大、勇武异常，女的明眸善睐、妩媚异常。因为勇武善战，康巴自古以来盛产侠客和“夹巴”（强盗），因此有“藏族的哥萨克人”之称。
又因地处汉藏结合部，便于经营商业康巴多有名商巨贾，又被称为“藏族的犹太人”。再因为自由不羁的性格特点，又被称为“藏族人中的吉普赛人”。
正因有了极具特点的康巴人，康巴藏区才被称之为“多堆米伊确卡”（即康区乃人之发祥地），有了“人域”之名。
据《安多政教史》记载，藏语“安多”的发音分别取阿庆岗嘉雪山和多拉山的首字母组成。吐蕃文献中，一般称为多麦（元代译为脱思麻，意为“多康的下部”）
和康区多山的地貌不同，安多藏区拥有大面积的草原牧场。大多数人对西藏都有一个错误的认识，以为西藏是以游牧生活为主，但其实卫藏是农耕游牧混合型的经济模式，能够游牧的草原面积并不大，康区地形崇山峻岭草原的面积就更少了，真正支持吐蕃铁骑的是安多藏区的马匹。
正因为安多藏区盛产良马，而被称为“多弥达伊确卡”（即安多乃马之发祥地）。所以才是“马域”。
其实，除了三大藏区的分法，古代藏区还有这样一个分法，“上部阿里三围，中部卫藏四茹，下部多康六岗”。
需要注意的是，藏族以西方为上部，东方为下部。这种区分上下的概念，可能是从海拔高低对人的感知而来。
我们刚才说到了，严格意义上“卫藏”并不包括阿里地区，从这个说法就能明显看出，上部的阿里和中部卫藏是并列关系。
“阿里三围”的名称来源于古格王朝的创始人吐蕃王子——吉德尼玛衮。
公元842年，吐蕃最后一代赞普朗达玛因灭佛被刺杀，绵延二百余年的吐蕃王朝崩溃。在属民暴动的打击下，王子吉德尼玛衮西逃象雄故地。在当地土王的支持下，创建了古格王朝。
晚年时，他将领土分作三份分别封给了三个儿子。长子日巴衮占据磨域（又作芒域），以今克什米尔的列城为中心，后成为拉达克之首领；次子扎西德衮占据普兰，以今西藏普兰县为中心，成为当地的首领；三子德祖衮占据扎布让，继承其父的事业，以今西藏札达县为中心，成为古格之首领。
因为三个王子名字中都有“衮”字，这便是著名的“三衮占三围”。而阿里这个名字也来源于此，这块区域被称为“纳里速古鲁孙”（意为阿里三围或阿里三部）。
“卫藏四茹”的出处是吐蕃时期，将卫藏地区划分为四个“茹”进行管理。
拉萨周边的是“伍茹”和“约茹”，日喀则周边的“叶茹”和“茹拉”。一般认为“卫藏”是吐蕃民族的本土，“卫藏四茹”是吐蕃民族最基本的成分。
“多康六岗”中的“多康”是“安多”和“康”两个名词的组合。
据《安多政教史》记载，多康之地又称“四水六岗”，四水指金沙江、雅砻江、怒江、澜沧江；六岗指的是：色莫岗、擦瓦岗、马康岗、绷波岗、玛扎岗和木雅热岗。
严格意义上说，藏地对于藏区的划分并没有明确的地理标识，更多的是漫长历史年代中一种相对比较模糊的认知，并不能代表这些地区都被藏族政权进行了长期有效的统治。
目前国内学界对藏区基本处于避而不谈的模糊状态，原因就是59年逃去印度的那位，一直在在国际上宣称“泛藏区”的概念，他心里想的是啥，我们拿后脚跟想也能明白。不过以目前的情况来看，估计想也是白想！
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