5-2

作者: yummy0632 | 来源:发表于2018-07-02 07:20 被阅读2次

72.42kg……你说说这20g有个屁用?

晨跑4公里。

早饭:一个蛋白,一盒植选黑豆豆奶。

人生有好多困难呢。我该一个个克服还是丢下不管呢?哦,好的杀手不问问题,直接下刀子,等对方死了再说。

今天穿了之前扣不上扣子,拉不上拉链的西装裤子。现在是扣上了扣子拉不上拉链。一上午肚子紧绷的,需要蹲下的时候立刻尽全力收腹。坐着的时候就很尴尬了,担心扣子会崩开。

央视夜读每天都给我莫大鼓励。

午饭:两个单饼,卷老干妈、卷麻汁,20g炒圆白菜,一盒植选豆奶。

晚饭:一个馒头,半碗菠菜粉条,半碗粥,一块饼,一块豆腐干,5颗炸花生米。

夜跑5公里。

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