云仙子：运动健身

【图·文原创作者】｜云仙子

先生去打球了。

我回家，从菜鸟驿站取了《华文月刊》杂志。店老板已经认得了我，一听我取杂志，顺手一取，直接给我，连问都不问。

一边看新闻联播，一边喝了一小碗五色养颜粥，吃了一小碗芹菜炒豆腐干，不再吃主食。

刷洗完毕碗筷，抹了桌子，拖了地。

给《华文月刊》8月号拍照，发朋友圈。感谢从远在江苏徐州为我寄来杂志的王继庭总编和近在古城的李印功老师。

然后，换衣服，穿上跑鞋，来到公园。

先快步走一圈，进行热身运动。然后，开跑。近日因秋雨绵绵，锻炼少。故，只跑了两圈。连走带跑，共计5圈。

运动完毕，来到闪烁着无数小星星的高台阶前，进行拉伸动作。一边放松心情，听林翠萍的歌曲。

不远处的公园，随着徐徐的晚风，传来一位男子高声唱着《牡丹之歌》的优美旋律。

那声音简直美极啦！高亢嘹亮、激昂圆润、声色饱满，飘入耳鼓……宛如天籁之音，令人陶醉……静耳聆听，简直是一种美的享受和心灵的愉悦。

秋日的夜晚，美不胜收，伴随着我的好心情。