前几天，后台有个小姑娘发来几条忿恨的消息：

我的闺蜜，工作没我好，学历没我高，长得没我漂亮，知识没我丰富，情感技巧更是一片空白……

明明条件都不如我，可为什么她们都嫁得好？她们不仅嫁得好老公，她们的老公还很宠她，会煮饭，会带她去旅游，会记得纪念日……

为什么别人可以拥有完美的婚姻，而我连个恋爱都谈不好？

我相信有不少人会有类似的疑问：

为什么她那么普通，她老公还那么爱她？

为什么别人可以那么厉害，而我不行？

为什么他长那么丑，却娶了个那么漂亮的老婆？

为什么学习那么多经营婚姻的技巧，我的婚姻依然一地鸡毛？

今天我们就来聊聊这个问题。

她条件不如我，却过得比我好？

林菀今年27岁，经人介绍和男友相恋，男方苦追她3个多月，她才同意建立恋爱关系，目前双方已见家长，准备9月领证。

可最近，小俩口经常吵架，感情浓度下降得厉害，这段感情，食之无味，弃之可惜。她问我们她该怎么办？

同时，她还说自己非常鄙视一个同龄的邻居，邻居身高身材长相工作，没一样比得过自己的，可她却嫁得非常好。邻居老公每天下班按时回家，一有空就做饭，对她更是言听计从。

最让林菀纳闷的是，这个条件很一般的邻居，夫妻吵架时居然会越吵越恩爱。

林菀很疑惑，自己条件不差，也学习了很多两性情感知识，对男人也有一定的了解，感情上不是傻白甜，可为什么情路依然坎坷？

而条件一般、不懂情感知识的邻居，为什么感情却比自己顺？

学习了很多情感干货，依旧处理不好自己的情感？

生活中我们常常看到，有些人明明不如我们聪慧，工作上却很出色；有些人条件没我们好，日子却过得比我们幸福。为什么？

因为一般来说，我们处理事情的顺序是：

先看到现象

在记忆中搜索解决方案

用方法解决问题

也就是说，我们处理问题的方式基于我们脑袋里储存的知识，基于过去的经历、见识、经验。

林菀虽然学习了很多情感知识和技巧，但她却不会用。为什么会这样呢？后来我们的咨询师经过沟通才了解到，这是因为她之前的经历，让她形成了惯性。

林菀在这次相亲之前，有过5段感情，每次都是无疾而终，不是主动分手，就是被动分手，原因和这次准备领证的一样。也就是说，林菀在感情的甜蜜期过后，双方磨合期时，遇到问题，她第一想法不是解决，而是用分开来终结关系。

这样的处理方式，让她的思维形成了一种惯性。

什么是惯性呢？

这里和大家说个小游戏：

①让你周围一位朋友说“老鼠老鼠老鼠”，

②然后让他说“鼠老鼠老鼠老”。

③接着，你问他“猫怕什么？”

④你会发现，他会回答“老鼠”。

实验过后你会发现，大部分的人，都会有这样一种惯性，思维定势的力量是非常强大的。

所以，当我们遇到问题的时候，会习惯性延用以前的方式和方法。

是不是学会了情感知识和技巧，就能经营好感情和婚姻？

当然不是！学会了，掌握了，还得要运用。而且，经营好自己的感情，不仅仅要有解决问题的能力，还要有发现问题的能力。

林菀学会了情感知识和技巧，却不会运用；她有解决情感问题的知识储备，却没有发现情感问题的能力。这真的是太可惜了。

还有一种更可惜的，是学习了错误的情感知识和技巧，然后用错误的技巧去处理情感问题，而后又形成思维定势。这种就真的有点可悲。

毕竟，如今市场上有太多的“情感大师”“情感专家”，行业尚不规范，鱼龙混杂，很多人没有辨别能力，受这些害群之马的影响，错失了自己的姻缘。

这就需要我们有火眼金睛，学会辨别。看一家情感咨询机构靠不靠谱，这里提供两个方法，供大家参考：

一是看咨询师是否拥有心理咨询师资格证和婚姻家庭咨询师资格证，这两个证只是准入门槛，其编码是可以在网上查询的。

二是看他们会不会承诺百分百挽回成功。

当一个人既没有证，又说百分百挽回的时候，说明这家机构非常不靠谱。情感脆弱又多变，谁敢跟你说百分百挽回成功的？大师再怎么牛逼，也不敢这样承诺的呀！

怎么样提高发现情感问题的能力？

我们很多人不敢或者不愿去面对自己的缺点和不足，不敢去正视问题。而正视问题，正是发现问题的前提。

明知道自己有问题，却不敢拿出来和别人交流，这样思路就会越来越窄，解决问题时脑袋里储存的方法就会越来越少。

提前察觉自己的情感问题，也是一门技能哦，我们可以从以下几个维度去思考。

一，理想与现实的差距

在一段感情开始之后，我们总会有非常高的期待，比如刚恋爱时的情侣，怎么样相处都很好；比如新婚的小夫妻，总是很甜蜜。

我们总忽略了人性，忽视了现实，当期待落空的时候，我们失望、痛苦。其实，理想和现实的差距，也是你们感情萌发问题的潜在因素。

是需求过高，期待过高，还是对方并非良人？这些都需要我们去思考和发现，慢慢去分析。

二，正在发生的问题

比如前文提到的林菀，她和即将结婚的男朋友吵架了，这就是正在发生的问题。

三，未来可能会发生的问题

什么是未来可能会发生的问题？

这需要我们通过以前的现象去分析问题，问题在有苗头时就及时解决掉。

举个例子，你和老公吵架，以前都是他来哄你，而这一次他不再哄你，而是跑去买醉。

那你就要有所反省，是不是自己太过分了，这次吵架和以前性质有没有不一样，是不是自己有做得不对的地方，老公是不是也有自己的难处，关系是不是出现问题了，以后这样吵架该怎么处理……

很多找到我们的委托人，是因为在日常生活中没有敏锐的发现问题，等小问题积少成多，变成大问题了，自己没办法解决了，才来寻求我们的帮助。这时候，你要付出的时间、金钱、精力，都是倍增的。

怎么样寻找解决问题的办法？

我们说过，解决问题的顺序是先发现问题，然后脑海会搜索方案，最后才是解决问题。

那我们平时就要多拓宽自己的眼界，多积累知识，增加选择的余地。

多看书，多学习

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。先贤的话是有道理的。那些秉持“读书无用论”观点的人，他们不读书就是了，我们读我们的，有没有用，读过了才知道。

但是，如今信息爆炸的时代，书的质量，也良莠不齐，我们也要有选择性地去看，避免浪费时间，或者掉入大坑。

向前辈请教

以前人之鉴补己之短段，是一个很高效的方法，可以让我们少走弯路，避免很多风险，完善我们自身。

咨询专业人员

这是最方便、最快捷、最有效的方式，但需要付出一定的费用。专业人士能一针见血指出你的问题，找出行之有效的方案，监督你执行。这就不怕会掉入“惯性”“思维定势”的坑了。

为什么学了那么多的情感技巧，却经营不好自己的感情？

就像韩寒《后会无期》的台词一样：听过很多道理，依然过不好这一生。

情感技巧，情感知识，情感理论，我们或许懂得很多，但不是谁都能经营好自己的情感的。

有时候，我们分享了一些情感干货，或者发布了一些成功案例，总有人会评论：

这在我这里怎么不奏效？

这方法我试过，根本没用！

为什么会这样？

因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。

如果每一套技巧都适用于每个人，那我们何必一对一咨询呀，直接录制课程，千万人用同一套方案，岂不快哉？

方法不是没用，而是未必适用。出现变量时的应对技巧，也是千差万别。