今天星期六，多云，12月第二个周六，距30岁生日还有21天，早晨8:00起床、昨晚23:00就寝，周末就要睡到自然醒，所以所谓起床只是醒来，真正从床上起来已经11:00。
今天的原计划是改篇稿子、写篇材料，随后看几本档案，而实际上改完稿子后发现还有另一篇材料要改，加上周末加班心情上有些懈怠，所以任务临时改为改两篇稿子、写一篇材料，截至目前只是完成了修改稿子的任务，材料没写完。
本周日更完成6/7，阅读任务依旧停滞。
加班谁都不想，但又无可奈何，可能是加班持续时间太长，导致这回加班抵触情绪有些强，好在虽然没有完成全部的任务，至少完成了大部分，只要能减轻点之后的压力就好。道理是如此，可操作上心态确实很难调整，希望自己明天会好一点。
1.加班无人扰，只有我自己。
2.周末不枉度必然要睡到自然醒。
3.看声入人心加长版，乐趣自然加倍！
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本文标题：每天30分——2018年12月8日
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