昨天和大家分享了《实用性阅读指南》一书关于如何提高阅读效率的内容,其实这本书中我最感兴趣的是如何“将书中内容付诸行动”,尽管它只在这本书中占了很小的一部分。因为我们平时说了太多的学以致用,但是很少有人告诉我们如何学以致用。除了赵周老师的《这样读书就够了》一书中的“便签法”,这本书是又一个告诉我们学以致用的具体操作方法的书。
下面我就按步骤告诉你:
1.设定行动目标
之前,我们已经带着目的去读了一本书,也就是很清楚“你想从书中得到些什么?”。现在,读完后,试着把“行动目标”写下来,一条或很多条都可以,但是一定要以“何事、何时、多少"具体用数字表示出来。
比如,“一年后通过写作获得月收入5000元”。
2.想象自己达成目标时的样子
向自己提问:
“达成目标的时候,具体会处于怎样的状态?”
“达成目标的时候,自己是怎样的心情呢?”
用五感去感受:
“达成目标的时候,会看见什么?”
“达成目标的时候,会听见什么?”
“达成目标的时候,会感觉到什么?”
现在,你能想象出来目标达成后你的样子了吗?它让你兴奋了吗?
3.你现在在哪里?
也就是知道自己现在是怎样的状态,知道“行动目标”与现状之间有多大的差距。
这一点可能是很多人停步的地方,比如我自己想要通过写作实现变现,那现在走到了哪里,还差多远能够实现?心里并不清楚。为什么不清楚,还是对这个行业、这个圈子研究不够,所以这样的努力多少有些盲目的成分,没有做到知彼知己。
“如果说最好的状态是100%的话,现在是百分之多少?” 为什么?
4.与目标的差距在哪里?
如果现在处于40%的话,那么到50%的时候,是一种什么状态?60%的时候,又是一种什么状态呢?
5.为了填补差距,我需要做什么?
“为了达成加10%后的目标,我需要做些什么?”答案越多越好,最好5个以上。
或者采用5W1H的提问方法:怎么做?和谁做?在哪里做?何时做完?
那么,“为了达成加20%后的目标,我又需要做些什么呢?”
6.选出你最想着手做的
从刚才的行动预案中,找出你最想着手做的,再追加一个问题“如果这么做了,会有什么结果吗?”
7.将行动细分成明天就能开始的小步骤
“为了能这么做,这一周里我可以做些什么?”如果需要,再把行动进一步细分。
8.确定需要实施的事情
在未来一周可以做的事已经确定,再和自己进一步确认:实际上,你想怎么做?做到什么时候?达成目标之后,是什么心情呢?
9.将行动告知他人
在你的社群、朋友圈或是博客,向他人宣告你的“行动宣言”。
10.行动吧
行动之后,别忘了向他人宣告结果。
经过这样细分的步骤后,你觉得还有什么是做不到的事吗?如果你对这个方法感兴趣,欢迎给我留言,也可以继续关注我的公众号——职场妈妈的阳光小屋,我将在公众号的推文中附上我的实操范例。
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