01定期删除手机里，不要的照片和视频。
定期给自己的生活用品，消息记录，人际关系等等做断舍离，身心会变得越来越轻盈，烦心事也会越来越少。
02早睡早起勤思考，保证精力才能有动力。你熬的不是夜，熬的是对第二天信心的透支。
早睡一个小时，不仅可以尽早拥有深度睡眠，第二天早上也能无痛自然醒，并且整天的状态都会非常好。
03杂事小事，随时带个本子或者记录在便签。不要用脑子去记。
脑子是给我们装知识的，储存的东西过多不清理就会超负荷，所以，要学会给自己的大脑减负。
04答应别人的事一定要做到，不管大小，你答应了。
如果不想答应，就应该拒绝，不要患上取悦别人的毛病；答应了，就要说到做到，停止抱怨。
05给别人惊喜，再追加一份惊喜。叫超出期待。
以后尝试着用这个方法对待父母，恋人，朋友，也许关系会越来越亲密。
06购置最高效的办公工具，生活工具。低效重复太浪费时间。
不要为了贪图便宜，或者追求数量而忽略了商品的质量，好的工具会带来好的体验。
07随时记录灵感。
不管何时何地，只要有灵感，就立刻把它记下来，因为灵感这东西说来就来，说走就走。
08和能够带给你能量的人待在一起 ，向他们不断求教。
我很庆幸自己加入了写作社群，以及一些积极向上的社群，并且认识了几位非常优秀的前辈，在与他们链接的过程中，我学到了很多东西。现在我的朋友圈都是一股正能量，自己也会被他们的能量感染，我也因此更加乐观自信了。
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