21天习惯成自然

作者: 沐小依 | 来源:发表于2017-06-19 22:24 被阅读0次

            据说如果一个人能把一件事情坚持21天,就可能变成习惯,比如每天坚持早起,每天坚持跳绳半小时,每天坚持读书一小时,每天坚持好心态,每天坚持写作,每天坚持科学的作息时间,每天坚持营养搭配健康饮食等等,每天坚持就能积聚正能量无数……

           

    21天习惯成自然

            据说习惯的力量很惊人,一旦你将某个行为或是动作通过坚持变成了习惯,那你坚持起来将会比较轻松,所谓习惯成自然,某天稍有懈怠,大概都会觉得少了什么。

            我一直非常愿意相信那个21天习惯成自然的理论,因为我愿意相信如果一件事情我能坚持做21天,那我一定能坚持下去,因为我想习惯成自然,是有道理的。

            就像最近有幸参加的这个21天写作训练营,一开始毫不犹豫报名的原因就在于21天这个字眼,因为我一直坚信21天理论,所以报名,所以我愿意尝试。报名后发现这个课程挺好,课堂上学到了一些以前想知道但无从了解的内容,老师的日更要求大概就是想让我们先写起来,先将写变成习惯,至于质量,那可能得日积月累,厚积薄发,需要一个漫长的艰辛的过程,但至少得先有开始啊,万事开头难,如果熬过了这个开头的21天,我想也许成不了写作大家,但至少写作变成了我的日常习惯,我相信假以时日,总会有进步,明天一定写得比今天靠谱些吧!

            过去的一年,因为身体原因,辞职,回家,不能在外漂泊了,虽然住在破败不堪乱七八糟的因拆迁而临建的过渡房里,虽然环境脏乱差,卫生无从谈起,虽然身边的人一个个奇葩无比,让人看着就恶心,但是,尽管如此,世间万事万物总是福祸相依的,因为这样,我的孩子,不在可怜留守了,我可以天天陪伴孩子了,感谢上苍,因为生病,我可以陪伴孩子左右,感谢上苍对我的眷顾!

            所以我的生活和精神急需正能量的给予,因为身体,因为琐事,因为周围的各种人和事,我经常多愁善感,但是这两年一场大病之后,对这一切慢慢释怀了,淡然了,健康是1,其他所有都是0,没有1,全都是0,所以,从此刻开始,从这个21天开始,我要找回以前的自己,那个坚强无所畏惧的我,我要坚持21天,天天写作,天天保持好心情,天天做有意义的事,我要让我的孩子每天都能看到妈妈最好的状态,我希望我的孩子成长在妈妈的温情陪伴中,而不是抱怨中!

            坚持21天,希望从此不在为无关紧要的人与事烦心伤神,因为和精彩的人生、无价的自我比起来实在没有必要,对于不喜欢的人和事不予理睬不介意是最好的办法,因为,不值得,大好的光阴还有更多更重要的事情要做,哪里有空悲春伤秋,胡思乱想,蹉跎岁月。

            坚持21天,先养成写作的好习惯,很久之前就想写东西,但总是未能践行,因为工作忙,因为事情多,因为各种各样莫名其妙的原因,竟未能开始过,虽然一直在心里想我要写作,可惜一直未能动手去做,以至于几年几十年过后的今天的我,在写作这件事情上依然没有任何成绩,美丽的想法总是很多,只可惜大多数时候我也只是个思想上的巨人,行动上的矮子,以至于回头去看这些年的日子,竟是一事无成的感觉。

            时间就那样不经意间溜走了,一个人的时候理想很单薄,可现在不一样了,有可爱的宝贝,我不想为了宝贝而活,但我希望我是优秀的,我能通过自己坚持不懈的努力,活出自己喜欢的想要的那个样子,我希望我的孩子在慢慢长大的过程中,能看到我的努力、坚持和优秀,我希望传递给孩子无穷的正能量,我希望孩子以后的生活中阳光灿烂,我们可以互相鼓励,共同成长。

            坚持21天,习惯成自然,坚持好心态,积聚正能量,我愿努力,我愿践行,希望一切如愿,满眼阳光!

    无戒21天写作训练营第八天

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