这些因为孩子抓狂的时刻，你我都有
在育儿的道路上，你是否经历过接近崩溃的时刻？
那个你怎么爱都爱不够的小家伙，是不是时常气得你七窍生烟？
虽然无数次告诉自己要做个平和的妈妈（爸爸），奈何眼前这个小坏蛋气人太甚，你是不是想抓狂怒吼？
你感慨“人生不易，养娃太难”？可是又找不到更好的办法。
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我们要知道，人的情绪是可以传染的，当娃不停大哭大闹时，你的情绪峰值也在不断提升。如何对付孩子多变的情绪，如何跟他们更有效的沟通，是摆在每个父母面前的难题。
《全脑教养法》解决的正是这些难题。这是一本只有160页的书，书虽不厚，但是内容却满是精华。下面我将跟大家分享本书内容，希望能让你在育儿之路上少走一些坑，愿我们都能教养出“全脑儿童”。
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作者简介
本书的作者是国际著名教育家、心理学家丹尼尔.西格尔和儿童与青少年心理治疗师蒂娜.佩恩.布赖森，丹尼尔.西格尔在大脑研究、心理治疗和儿童教养领域作品颇丰，最著名的是《第七感》、《由内而外的教养》和这本《全脑教养法》。
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内容梗概
全脑教养是一项变革性的教养方式，本书融合了脑科学研究和心理学研究等内容，提出的具体教养方式都有具体的理论支撑，不是泛泛而谈。全脑教养，并不是只教你在孩子让你抓狂时该如何做，它的核心理念是通过整合孩子大脑，促进孩子情感、心理的完善与健康，进而发展孩子为自己终身幸福负责的能力。
你要懂的脑科学
今天我们就来走近全脑教养，看看到底什么是全脑教养，又该如何进行全脑教养。全脑教养首先要以脑科学为基础，一些基本的脑科学原理我们需要了解。
大脑是可塑的，并且终生可塑。我们每一次的体验，都会激活一部分神经元，而每一个神经元又和上千万个神经元相连结，神经元不断被激活，我们的大脑就不断地重新布线。
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所以我们为孩子提供的所有经历都会影响孩子大脑的神经布线，都在塑造孩子正在生长的大脑。成天看电视，盯着手机玩游戏的孩子，他的大脑会以特定的方式布线，而教育活动、娱乐活动、体育活动等则又会以另外一种方式为孩子的大脑布线。时间长了，这两类孩子的大脑发育情况就会截然不同，所以，家长们千万不要让孩子沉溺于电子产品，对孩子大脑的发育没有好处。
认识左右脑
下面我们来具体了解一下大脑的不同结构和功能，以及我们该如何帮助孩子整合大脑，做个全脑儿童。我们的大脑分为上下脑和左右脑，功能也完全不同。
首先来看左右脑，我们的左脑主管逻辑、语言、规则，它是理性的；而右脑则正相反，它主管情感、体验、它是非理性的。
右脑负责感情，左脑负责逻辑，如果我们被右脑接管，忽视左脑，那么我们会完全被感情所控制；反之，如果我们被右脑接管，而忽视右脑，那么我们会变成冷冰冰、情感荒芜的人。
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在孩子的成长过程中，尤其是3岁之前，他的右脑占据主导地位，所以当他们想吃冰淇淋得不到满足的时候，他们会大声哭闹；在快赶不上早教课的情况下，他们依然可以慢吞吞玩着自己的玩具。
对他们而言，他们不会考虑吃冰淇淋对身体不好、迟到会耽误上课等理性的问题，时间观念和利弊得失在他们的头脑中不存在。
那么什么时候他们的左脑开始起作用了呢？那就是当他们变成“十万个为什么”的时候，当他们开始针对生活中的各类问题，不断地追问“为什么”，那就说明他们的左脑开始起作用了。
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帮助孩子整合左右脑
既然人体的左右脑分别主管不同的功能，左右脑全面协调发展格外重要。在孩子的成长过程中，我们应该怎样帮助孩子整合左右脑，促进大脑均衡发展呢？作者给出了几条建议：
1首先我们要聆听和关注：认清情绪。
作者在书中举了个例子，在生活中相信做父母的都会碰到过类似的事：蒂娜7岁的儿子在回房睡觉后不久又出现在客厅里，他烦躁地超蒂娜说：“我要疯了，你从没有与在睡前给我晚安吻”，蒂娜感觉非常惊讶，她说“我不知道你希望我这么做啊”，儿子接着抱怨“你从来没对我好过，离我的生日还有十几个月呢，而且我讨厌做家庭作业”。
看到没？这些让他烦躁的事情其实毫无关联，可是他现在就是陷在这种烦恼的情绪漩涡里，他已经完全被他的右脑接管了。
这个时候你当然可以反驳“我明明对你很好”，可是在这种时候，孩子负责逻辑的左脑已经退居二线，你讲道理的左脑式反应是没有用的，只会在你和孩子之间划上一道鸿沟。
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记住，当孩子被情绪的洪流包围的时候，左脑式的回应结果只能是双输。明智的做法应该是首先回应他的情感需求，我们通过聆听与关注，让孩子感觉到他是被理解的。
（写到这里联想到夫妻相处，其实又何尝不是如此呢？妻子不高兴发脾气的时候，如果丈夫理性地讲道理对峙，结果一定是怒火越燃越旺，最后两败俱伤。聪明的做法是给出一个拥抱，让妻子从右脑的情绪旋涡中，回到左脑的理智状态，然后在心平气和的时候讲道理。）
例子中蒂娜的做法就是个典范。她把儿子拉到身边，抚摸他的后背，用一种安慰的声调说：“有时候你真的很难受对不对？但你是知道的，我永远不会忽略你的，你一直在我心里，你要明白，你对我而言是独一无二的。”听到这里，孩子的状态立马放松下来。
我们应该明白一个道理，不论孩子的情绪对我们而言是多么幼稚和荒谬，但是对他们而言，任何情绪都是真实且重要的，我们同样应该用真诚和重视的态度来回应，只有这样，才能让孩子迅速从情绪的洪流中冷静下来。接下来我们才能将孩子引导至左脑。
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2将孩子引导至左脑：平静沟通
有了上一步的联结右脑，下一步的联结左脑就会变得简单很多，这个时候，我们应该引导孩子来理性地看待问题。
案例中，蒂娜跟儿子解释到，她以后会在哥哥和弟弟之间努力做到公平，并承诺等明天跟儿子一起筹划他的生日，并且想办法让家庭作业更加有趣。
当然我们不是说可以任由孩子发泄情绪，就将规则和底线抛掷脑后，比如有的孩子发脾气会乱摔东西，这种情况下，在情绪高涨时仍然要制止，你可以把他拉到一边之后，再进行聆听和关注。
大脑除了左右脑还有上下脑，全脑整合需要整合的不止左右脑，还有上下脑。这部分内容，下一篇文章我们再来具体阐述，整合上下脑又会有什么神奇的作用呢？我们明天见！
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