昨天跟大家分享了未来脑计划的第一关——智力脑，今天跟大家分享未来脑计划的第二关——情绪脑。
首先认识一下，情绪脑有哪些核心功能呢？情绪脑的核心功能大概体现在六个方面：情绪理解力，社交能力，自控力，独立性，心理理论以及成长型心智。今天，重点先来讨论下关于情绪理解力。以下的几个场景估计是每个家长都再熟悉不过的。
1、如何搞定一个发脾气的娃？
孩子发脾气，是每个家长都会遇到的，也是困扰很多家长的一个难题。孩子发脾气，并不是他不懂事。小孩子的大脑发育是不均衡的，他的情绪脑要比理智脑发育快的多。孩子的每一次发脾气，都是我们教育的好机会，这个时候，我们更应该耐心下来，刺激孩子情绪脑和理智脑之间的联结，让孩子学会识别自己的情绪，发展他们的理性。那具体应该怎么做呢？
01、引导孩子描述情绪
比如说当孩子发脾气时，你这样跟他说：“你现在的感受是什么？”“你是生气了么？”“你为什么会生气呢？” 用语言来描述情绪有利于安抚哭闹的孩子安静下来。
02、引导他分析情绪
结果具体情况来引导孩子。比如说：“宝贝为什么会这么生气呢？是不是不觉得妈妈错怪你了？”然后对事情的前因后果进行分析，对孩子的情绪进行进一步的理解。
03、引导他反思情绪
比如说：“宝贝，生气也不会帮你解决问题，对么？而且，你这样对妈妈发火，妈妈也会很难受。你能感受到妈妈的不开心么？”引导孩子反思的过程，他已经在学习体会别人的感受了。
2、孩子爱打人，怎么办？
每个孩子的性情不同，每次发生肢体冲突的原因、场景也不同，所以说没有放之四海而皆准的方法。但暴力绝对不是解决问题的恰当方法，如果孩子打人，我们该怎么处理呢？
01、要立刻坚决的制止。态度要坚定，行为要温和。可以抓住孩子的手带他离开“打人现场”，稍微远一点，让情绪降温。
02、跟孩子一起回顾下整个事件，帮助孩子找到解决问题的方法。比如说孩子之间因为抢文具打架，你可以这样回顾：首先认同孩子的感觉，“你是很生气对吗，你想玩那个玩具，但是他不给你。”接着，你可以跟孩子一起想办法：“那我们想想看还有没有别的办法呢，你可以去跟他商量一下，用其它玩具跟他交换。要不然，你们定个时间轮流玩，或者你还有更好的办法么？”这时候，孩子一般会冷静下来。这个时候，别忘了一件很重要的事情。提醒他跟对方道歉。道歉很重要，他让孩子学会对自己的行为负责，也是建立良好社交的基础。
育儿的功夫关键在平时，在于建立亲密的亲子关系。育儿先育己，家长要以身作则，给孩子提供非暴力的成长环境。
3、孩子在公共场合中“熊”起来，你该怎么办？
这大概是最让家长头疼的问题之一。在公共场合中，面对“熊孩子”，很多家长会觉得面子上特别难堪，而人在愤怒的状态下又会常常不冷静，所以很容易发展成一个恶性循环。那我们做家长的，怎样处理才最有效呢？
01、设定期望，提醒行为
你可以在去公共场合之前给孩子打好“预防针”，给他设定明确的期望，不断提醒他“规则是什么”，还要用温和的提醒强化他的行为，告诉他“该怎么做”。比如说去餐厅吃饭之前，告诉孩子：“我们一会要去餐厅跟朋友一起吃饭，要在餐椅上乖乖做好，不能乱跑或者说话太大声，因为我们去的是公共场合，那样会不礼貌，影响到周围的人。”
02、在公共场合中不要修正孩子的行为，直接离开
如果你发现孩子的公共场合行为不好，场面已经很尴尬了，你应该要做的就是尽快带他离开。这既给了孩子一个教训，“你如果胡闹，就不能再继续吃饭或是在这里玩了”；也能让你即将爆发的情绪平静下来，冷静下的教育孩子更有效果；同时，离开也是对公共场合中其他人的尊重。
03、早培养，从点滴做起
对于孩子的社会规则意识，要尽早培养，从点滴做起。孩子学习规则的早期，你要给他一个清晰的规则界限，言行要保持一致性。比如说你要想孩子懂礼貌，那你平时也要多说“请”“谢谢”。身教大于言传，这是不变的真理。
孩子不会永远保持可爱，也不会一直是“熊孩子”。我们应该做的，就是要控制好自己，给孩子们做出榜样。在孩子被情绪控制的时候，当好他们的“前额叶”，理性思考，帮助他们建立情绪脑与理智脑之间的联结，给孩子营造一个良好非暴力的成长氛围。
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