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简书一个月,帮全职妈妈打败挫败感

简书一个月,帮全职妈妈打败挫败感

作者: 千染的小时光 | 来源:发表于2018-06-20 22:38 被阅读139次

      全职妈妈做了十个月,带孩子已经渐入佳境,可是总感觉每天都在重复前一天的生活。

      最大的哀怨就是,什么都干不了,什么都干不成,什么都没干。

      时间零碎的让人崩溃,没有一顿饭是安静悠闲的吃完的,没有一个晚上是睡整觉的,日子流水一般过去了,当我照镜子的时候,乳房下垂了,肚子好像怀孕四五个月的样子,皮肤粗糙了,连大脑也时不时的出现卡顿,情绪总在临近黄昏的时候变得敏感,脆弱,彻底变成一个油腻,邋遢,脾气暴躁,毫无光彩的中年妇女的样子。

      带孩子过程中,得过急性乳腺炎,高烧疼痛还不能用药,挺过来了;得过妈妈手,疼的无法使用筷子,挺过来了;剖腹产的腰痛后遗症也没有难倒我;换不完的纸尿裤,擦不完的口水奶渍,没有打败我;孩子发烧,整宿抱着没合眼,也过去了;这些疼痛和劳累都是提前有了心理预期的,因为知道妈妈没有那么好当的。

      最终却被一种深深的挫败感打击到谷底。

      稍微小一点的时候,白天一觉也就是半小时,还要去洗个衣服,刷个碗,做点饭,烧点水啥的。再大一点,睡觉的时候倒是长点,一觉能睡一个半小时,可是睡觉又不老实,360的在床上打转,离开一会儿就得过来看看。后来床加上围栏,可是孩子一醒就哭闹。每天24小时,白天的时间少而且零碎,晚上还要给大宝辅导功课。

      最近看了简书上很多全职妈妈的故事,感觉好励志。

      有边带孩子边学习考试,有边带孩子边做微商赚钱,有边带孩子边写作画画,而我呢,惭愧惭愧,拿着手机刷朋友圈,逛淘宝,看新闻,时间就这么从我手中溜走,然后跟老公各种抱怨,抱怨孩子的不省心,抱怨做妈妈的艰难,抱怨日子的琐碎烦杂。这些抱怨积累起来,最后发酵成一种不好的情绪,看什么都不顺眼,做什么都不顺心。

      终于在劳累了一天后,因为一点小事委屈的哭了,然后抱怨说,好歹是一个艺术专业本科毕业的大学生,好歹以前也是一个公司的策划部经理,好歹以前也算是个身材苗条,容貌秀丽的姑娘,现在呢,什么都不是,什么都不行。

      没身材,没样貌,没时间,没脑子,最重要的是没目标。

      很多人都不理解为什么很多妈妈会有产后抑郁症的出现,有的因为婆媳关系不好,有的因为育儿理念不同,有的因为夫妻感情冷淡,总之产后妈妈总处在一个不被理解的位置。

      “带个孩子有什么累的?”

      “孩子又哭了,是不是你没喂饱啊”

      “又不上班,怎么还花钱这么厉害?”

    这些指责,产后妈妈多少都听到过吧,也许是无心之语,可是却直戳全职妈妈的心。

    我算幸运,家人都能体谅带孩子的不易,可是我自己却掉进一种叫挫败感的漩涡里。

    我家先生给了我一些建议,比如学英语,至少以后出国旅游会点菜,我也背了几天单词,可是没能坚持;又劝我把画画捡起来,一幅油画,画了一半儿就画不下去,孩子一哭,手上还粘着油彩,就得赶紧洗手抱孩子;我想着学做烘培,给孩子烤个小饼干啥的也挺好,可是一哄孩子,忘了时间,火候大了。我这个人有个毛病,就是不喜欢拖拖拉拉,做什么事情都喜欢心无旁骛的一气呵成,工作的事情就如此,一个策划案,哪怕熬通宵,也要完成,不喜欢时间被打散。所以带孩子的零碎时间我只能任由它一点点溜掉,却什么也干不了。

    直到无意间看到简书,先是被文章吸引,正巧又赶上了全职妈妈征文,被这种全民皆可写作的开放态度鼓励了,注册以后,就在看孩子的空闲时间里,用手机写自己的所思所想,也看其他人的文章,尤其是一些全职妈妈的育儿方法,如何通过做时间管理来创作。尽管文章阅读量不很高,可是我却觉得找到了一个出口,尽管大部分文章属于自说自话的自嗨,可是我觉得至少治愈我。那些日子,我脾气平和多了,对家人和孩子的态度也好多了,没有抱怨,做事效率也提高了。当一段文字出来,我总有一种满足感,愉悦感。

      我家先生知道我在写东西,表示大力支持,看我用手机打字费劲,特地给我买了Ipad,还配了折叠键盘。

简书一个月,帮全职妈妈打败挫败感

      我在白天的零碎时间里,看简书里的文章,学习,构思自己的文字,到了晚上,哄睡孩子以后,就开始坐在床边写东西,孩子有什么动静,我也能立刻察觉到。

    没有加入什么写作课程,也没有强迫自己日更,没有想要成名爆红,没有想要文字变现,一切都随心而欲,写朋友的故事,写生活的感想,写美食,写诗,每一个关注,每一个喜欢,每一个评论都是一种鼓励和肯定。

    根据我写文的方向,分了六个文集。

    那些花儿—每个女孩子都是一朵花,都有自己的一段故事,这些女孩儿,有我认识的,有过去的,有现在的,有听说的…

  晚安,粉红猪—第一次尝试以一个孩子的视角写连载,离异家庭的孩子心里想的到底是 ,是怎么看待大人的世界的?

  爱与美食—一个吃货,一个企图掌控老公和孩子的胃的女人,能做出什么样的黑暗料理呢?

  今夜无眠—其实,我每晚都睡的很好,那些想法或许是梦里出现的。

  诗与远方—不算诗,只能算杂文,远方暂时去不了,苟且的生活中还有未完的牵挂。

  胡诌江湖—心里没有公主梦,却有一个武侠梦,想胡诌一个不一样的江湖,还未动笔。

  虽然目前为止,写文不多,关注不多,阅读量不多,喜欢不多,评论不多,可是我很满足!

  最后要感谢我家先生的支持,感谢简书的出现,感谢所有关注,喜欢我的简友,帮我治愈了挫败感!

 

   

   

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网友评论

  • 七姑娘XM:同样两娃的全职妈妈,感觉时间真的不够用
  • 为了孩子:你其实很幸福,有位懂你的老公
  • 子澜zilan:同在日更写作群,看到你的名字点进来了。很厉害了,有梦想有追求,特别理解那种心情,同是全职妈妈,俩
    子澜zilan:@胡诌夫人 我也是,找个事情做,找到发泄出口,要不都变成怨妇样子了
    千染的小时光:@云裳清泉 过誉了,就是自己给自己找个出口,总好过逛淘宝,刷抖音吧:smile::smile::smile:
    我一闲着就逛淘宝,控制不住就乱花钱了,写写画画,多省钱:smile:
  • 79174c45f369:要向你学习啊。我因为生孩子之后,眼睛看不见了,还是现在,都快四岁了,这四年,过得真的是很糟糕,很痛苦。羡慕你有个好老公,我没有,他不关心我,也不理解我,可能跟他学历低有关系的。看了你的故事,我觉得我也可以学习一下,不会赚钱,先把自己的心情平复了。
    79174c45f369:@胡诌夫人 谢谢你的鼓励,我会的。眼睛是越来越糟糕了,不过,我要努力改变自己。
    千染的小时光:@米米心 眼睛现在怎么样了?女人生孩子就如一场渡劫,我们都是劫后重生的人,得到最珍贵的礼物就是可爱的宝宝。加油,成为更好的自己,更好的妈妈。
  • 是苔呀:果然宝妈们都很有同感的
    给你的状态点👍
  • 多多娃娃:真的佩服全职妈妈的职业,周末让我在家看孩子不过两天,我第三天保证屁颠屁颠去上班,心里想着终于不用看孩子,敬佩全职妈妈的辛苦与付出,自己是完全做不到的!还有这么多妈妈能在做家务照顾孩子鸡零狗碎的同时完成自己的蜕变,真的敬佩你们,也真心祝福你们!
  • 悟空不是大圣:和你有同样的经历,羡慕你有家人特别是先生的支持
    千染的小时光:@悟空不是大圣 不写东西,就会逛淘宝,一个不小心,就买点这个,买点那个,老公天天去取快递。还是写写东西省钱,老公当然支持!:smile::smile::smile:
  • 吉就是影呀:不是被全职妈妈打败,是被未来的不确定打败
  • 1辉我莫属1:简直就是我目前生活的真实写照
    千染的小时光:@1辉我莫属1 同一个世界,同样的妈:smile:
  • 树沐晴风:同样宝妈一枚,而且是一对龙凤胎宝贝,刚刚五个月了,深深理解这种心情。也打算把写作进行到底,一起加油,做个好妈妈也做个更好的自己!
    千染的小时光:@树沐晴风 你更不容易,加油💪
  • 零零_4f19:羡慕这样的老公
    千染的小时光:@零零_4f19 被新闻里产后抑郁的消息吓坏了,不敢惹我,怕我心情不好:smile:
  • 时光同学:厉害👍
  • 时光琥珀啊:加油↖(^ω^)↗,非常能理解你,支持你!
  • 发呆的时间女士:我今天才开始创作简书。之前的心路历程和你很像。向你学习!
  • BJ城市边缘:厉害的妈妈,你老公也很棒。折叠键盘不错。
  • 20fb924f80d0:太厉害:+1:!学习
  • 三王妃:我也是因为全职妈妈征文才开始写作的。加油加油!总有一天我们可以重新穿上小高跟哒哒哒地满世界跑
    三王妃:@胡诌夫人 😂😂😂😂😂
    千染的小时光:@三王妃 高跟鞋,小短裙,大波浪,到处颠儿:smile::smile::smile:
  • 62ad85b91ece:不容易,加油( ¯ᒡ̱¯ ),腰疼怎么好的?我也是剖腹产6个月开始上班后就每天早上腰疼醒。
    千染的小时光:@流星容容 睡觉前躺床上练几个瑜伽动作,很有用
    千染的小时光:@流星容容 腰累的时候还是会疼,不过我发现练瑜伽有用,特别是猫式动作,每天白天半小时瑜伽动作,晚上睡觉前十几分钟练呼吸,能睡的好点儿。
  • 诸葛雪梨:加油!:clap:
    千染的小时光:@诸葛雪梨 谢谢!:smile::smile::smile:
  • 非萌:我孩子11个月了,我也经常感觉呆着无聊,我无聊又闲的时候,看电视剧,或者写电视剧的读后感等等,慢慢消化坏情绪,我也脾气暴躁,易愤怒,但是有气发不出来,我忍无可忍就购物,买东西,或者做手工制作,或者在笔记本上写那些让我烦恼的事情,和人,写完以后心情会好点,其实当母亲不容易,这是我当了母亲以后才体会到的。
    既然不容易,那就好好的,心情不好难免不了,那就找个喜欢的爱好发展,身材不好难免不了,那就每天抽点时间锻炼一小时左右。坚持下去会瘦的,
    千染的小时光:@菲常萌 说的对啊,坏情绪必须要自己消化掉,因为妈妈的情绪就是家庭的晴雨表啊,虽然有点难,还是要努力去做,写作,画画是做好的出口了。
  • 菩妖妖:我也是遇见简书后,才慢慢好起来,加油!
    千染的小时光:@菩妖妖 共勉:smile:
  • 生命的季节:你已经很励志了。
  • 小梅绘生活:很棒,我也是一个9个月大孩子的妈妈,一个人带一个孩子已经很累了,你还要带两个,真的是很辛苦,所以看完你的文章,我就觉得写到我的心坎里去了,总是有一种挫败感,总是觉得人生就只是带孩子,没有方向,虽然家人理解辛苦,但是,自己的情绪波动很大,总觉得日子过的如白开水一般,自己时常会在孩子睡着以后,坐在那里想着想着就流眼泪了,孩子一哭,立马擦了眼泪上战场,这么难熬的日子估计只能是孩子的笑容老公的宽慰才让自己坚持~。虽然我没有写文,但是我却在坚持画画,希望你我都能在简书找到一个心灵的树洞。:heart::heart:,素未相识却觉得你如此相近
    墨泉阁主:@再见便是往年 孩子6个月,自己一个人带好累啊,也总是情绪不好,老是烦躁,发脾气,和作者一样,很大的挫败感,觉得像个废人,每天过重复的日子,一直想写东西,可是总是停留在想上,唉,零碎时间就想休息会。这刚和对象吵完架,唉,日子过得有点够!😔
    小梅绘生活:@胡诌夫人 :fist::fist:
    千染的小时光:@再见便是往年 看了你的水彩作品,真的很棒,目前我只能趁孩子睡着的时候画简单的黑白小插画,一张白纸,一支黑笔可以让心绪安静下来,很治愈,妈妈的痛只有当妈的才理解,加油💪,为了孩子,为了家,也为了成为更好的妈妈!
  • 时光知微:写的很棒啊!加油!
    千染的小时光:@时光知微 ,谢谢,和大咖没法比,不过是自嗨:smile:
  • 胡渣子大叔:只要随手一个赞,我相信可以帮很多人解决他们的挫败感。
    千染的小时光:@胡渣子大叔 ,谢谢:pray:
  • 至简从心:给自己找点爱好,找点事做,一切都会好!
    至简从心:@胡诌夫人 确实也是这样
    千染的小时光:@至简从心 不是没事可做,想做的太多了,可惜被孩子拴住了,只能在睡着以后做一点没有声音,不开灯,不离开卧室的事情,比如写作:smile::smile::smile:
  • 紫衣微醺:加油,你很棒
    千染的小时光:@紫衣微醺 谢谢鼓励😀

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