一、本月实绩
（一）输入：
读书：
①《人与神共欢》- 郑云峰
②《我们所触碰的一切》- [阿根廷]保拉·祖科蒂
③《爱你就像爱生命》- 王小波
本月在阅读上面投入的时间不多，2月份群里开始读书打卡，要每天坚持读书；而且从首图借了5本书，因为有还书期限所以这也是一种督促，不能懈怠。
语音：
①张辉-学习制胜
②彭萦-你的性格适合做什么工作
③彭萦-如何分析他人的性格？
④彭萦-我是什么性格类型？什么样的人适合我？
这个月基本都在听彭萦的语音，学完这几条性格分析的语音，我对自己和他人有了更加深刻的认识；而且更开心的是它们对我一直苦苦思索的职场问题带来了新的启发，让我有了更加深刻的认识和思考，受益颇深！
学习：
①技能PS：学完PS《大师之路》前三章
②趁早线上课程：职场季大课4节
这套职场课太大了，像小皮鞭但更像指明灯，让我理清了很多误区，get到很多很多的干货；但更重要的是理解消化，把它们应用到实际中。
电影：
①《寻梦环游记》
②《加勒比海盗5：死无对证》
《寻梦环游记》敲感人，看完后整个放映厅的人都在默默擦眼泪，还想看一遍。好像现在每年都有一部特别棒的动漫，从《疯狂动物城》到《超能陆战队》到《寻梦环游记》，我都特别喜欢，而且都刷了2遍以上了；《加勒比海盗5》是二刷，第一次在电影院看哭了，喜欢这系列电影的幽默风趣和航海精神，当然可能主要因为我普爷太帅太帅hhh，另外特别喜欢电影里的这个画面，我截图了，这是年少时的Jack，喜欢这种洋洋得意又漫不经心的自信感，或许这就是我一直在追求的吧。
好喜欢这个表情！
（二）输出：
①写作：公众号4篇，简书1篇
②周总结：4篇
③攻略：做完了迪拜的详细攻略
④小红书：蓝色药丸面膜笔记
⑤“改变自己”语音手写笔记3篇
⑥社群招募文案1篇
⑦豆瓣电影TOP250
⑧坚持效率手册共25天（月初没有坚持，最近一段时间每天坚持写）
大部分写作都是月初完成的，后面的时间很少写，而且总是写到一半卡壳就不想再写下去了，排除种种客观因素，主要还是因为自己太懒惰了，2月要振作啊！
（三）小确幸：
①在狄哥家和好多朋友一起吃火锅、喝酒、嗨聊，拍了跨年照片；
②在无敌家和松子都吃到了美美哒食物，看到厨师把食物做得不仅味道超棒而且也很好看，能体会到背后的那份用心和对待食物的虔诚，很受触动；
③和朋友们一起去去年我和阿胖去的小汤山温泉，外加去云佛山经历的人生的第一次滑雪；
④去夹机站抓娃娃，其实我就是去打卡拍照的hhh，阿胖和勃大哥给我抓了好多娃娃，团子真是太可爱了；
⑤plank可以撑到50秒了！虽然大神随随便便撑几十分钟，可对我来说50秒就是很大的进步了；
⑥建立了心心念念了很久的学习社群，认识了很多有趣的小伙伴，这应该是本月最幸福最幸运的事情了；
⑦制定并执行了“清理日”，生活更加有条理了；
⑧去了国家图书馆和首都图书馆，在首图借了5本书。看到好多学霸，认真的精神好可贵，学习真的可以成为一种信仰；
⑨买了一个可爱的蓝牙键盘，用贴纸装饰成了自己喜欢的样子；
⑩拔草莫斯科餐厅，喜欢里面的装修，大堂门口面包房卖的面包好好吃哦。
在整个复盘里面，“小确幸”这一项是我最最重视的。因为我觉得把每天过成相同的模样，是对生命最大的浪费。我把我的新体验、新突破都写在小确幸这一栏里面，我会努力去体验全新的东西、去挑战那个胆小软弱的自己，不断地去学着敞开心扉、放松戒备，让自己变得更加easy。活得丰盛，才是活过的证明啊。
（四）小确丧：
①管不住嘴，而且这个月吃了很多垃圾食品，体重要逆天了；
②经常忘记主动多联系爸爸妈妈，感觉有点冷落了他们；
③淘宝和网易买了好多东西，有一点点冲动消费；
④游戏和电视剧成为时间黑洞，浪费了好多本可以用来充电的好时光；
⑤运动得很少，感觉身体变得有点差了。
我觉得“小确丧”其实就是“遗憾”，我们的整个人生中都无法避免遗憾，但至少可以通过努力，让自己不那么后悔。下个月最重要的是调理身体，以及多给爸爸妈妈打电话发微信。
二、下月计划
①读完从首图借的5本书，坚持每天读书打卡；
②每周写一篇文章，共计4篇；
③春节出去要玩得特别特别开心，拍美美的照片；
④听完趁早职场季的全部课程，并写笔记（主要是逼迫自己思考）；
⑤听10条改变自己的语音；
⑥看4部电影，至少去2次电影院；
⑦对家人多一些关心和爱心，给家里两只汪星人买新玩具；
⑧坚持每周写周复盘总结。
最重要的三件事：
1.读书，读书，读书；
2.有规律地运动，拒绝垃圾食品；
3.通过阅读和冥想让自己更加沉淀，不浮躁。
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