《自控力》拆书第一天
R原文片段
P77
当你的意志力告急时，你可以挖掘你的“我想要”的力量，让自己恢复能量。面对你最大的意志力挑战时，你可以考虑以下动机。
1.如果挑战成功，你会收获什么？你个人会有什么回报？你会更健康、更幸福、更自由、更有钱，还是会更成功？
2.如果挑战成功，还有谁会获益？肯定有人依赖于你，你的选择会影响到他们。你的行为会如何影响你的家人、朋友、同事、雇主或雇员、街坊邻居？你的成功会怎么帮到他们？
3.如果你现在愿意做困难的事，那么一段时间后，这个挑战将会变容易。你能想象出，如果你在这个挑战中取得进步，你的生活会是什么样子，你自己会变成什么样子吗？如果你知道你还有更大的进步空间，现在的不适是不是变得值得了呢？
这一周，当你面临挑战的时候，问问自己，那一刻哪种动力最能让你坚持下去。你愿不愿意为了别人，而不是为了自己，去做那些困难的事？是对未来的憧憬，还是对命运的恐惧，推动你前进？当你发现了自己最重要的“我想要”的力量，发现了你脆弱时给你力量的东西之后，只要你觉得自己就要在诱惑前放弃了，就想想这个动力。
作业2选1：
请大家写一个自己很想做的事，并用原文的方法挖掘一下“我想要”的力量。
请大家参照原文写自己的A1和A2，刻意练习让自己的A1符合“对应”的A1标准。
A拆为己用
A1（ 联系过往经验）
从今年5月份我就开始给自己安排了任务，做好以下几件事：其一就是温故复习新媒体知识，其二就是将婚礼方面系统知识进行分类整理学习，其三就是坚持好阅读和写作习惯，可是都几个月我还是重复，没有进展什么，等到每个月底就开始后悔，为什么没有完成，然后又开始把原先制作计划拿出来修改下，给自己鼓劲，坚持一段时间，又发现没能坚持下去。
我现在把我想要做的事是重新梳理下，主要就是两件事，第一是专业知识学习，第二就是坚持阅读和写作
1、如果挑战成功，按照自己计划去完成，通过阅读书籍，还有其他碎片化阅读，并且将阅读东西，进行输出写作，形成自己在这个方面知识体系，这样不仅提高自己专业性，还能更好指导自己工作。
2、如果挑战成功，通过阅读输出，我可以形成自己专业方面知识体系输出，还有阅读书籍等主题输出，在各个相关平台上进行发布，去打造自己个人品牌，如果在写作、分享等方面，有所收益，这样可以通过自己例子，给老公以榜样，让他也可以利用业余时间去做点什么，一起增加家庭收入，让自己家庭生活品质变好，给孩子一个积极努力学习榜样，培养儿子阅读习惯等。
3、学习，成为斜杆青年，成为小六说的那个1%，增加家庭收益，不仅是为了自己，更是为了家庭，为了孩子，所以我要从重新出发，从0开始做起，跟自己懒惰相对抗。
A2（规划应用）
在专业知识方面，通过阅读相关专业知识，让自己形成初步知识体系，最重要是搞懂理解书籍里案例、概念，然后通过阅读一些这个方面大咖书籍、发布文章、微公、微博还有相关专业方面的网站、公众号、微博等学习，对专业知识体系进行补充，形成自己专业知识体系，然后利用这些知识体系进行对外输出，来证明自己观点是否正确。（输出是我一直都没有做到，要加强）
在阅读写作方面，原先进行的100天计划失败了，现在从新开始，通过阅读书籍，开始训练自己的阅读技巧，先进行书籍RIA便签知识拆解，学以致用，第二步就是一周至少一篇书评在简书上门发表。
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