一日之计在于晨,再晚起床也不能空腹噢!偶尔喝杯牛奶来片面包加个鸡蛋,或者给自己来顿水果餐,果蔬餐也是可以的\^O^/,不好好吃饭的宝宝不乖噢,再不吃饭也就不能看“饭没了秀”。
下面给大家看看我今天早早起来给自己准备的正能量满满的早餐吧!~
材料:黄瓜,胡萝卜,金针菇,青椒
步骤:
1.全部材料切根放好
2.依据熟度快慢,顺序依次是胡萝卜,金针菇,青椒,黄瓜,开水煮好下锅(记得下点盐)
3.全部蔬菜熟透就可以上桌啦(我比较喜欢清淡无油,你可以放一点点油味道更好)
注意事项:
1.记得可以把煮熟的青椒或黄瓜及时捞起来,不然容易变黄噢
2.胡萝卜需要煮久点可以和其他东西一起慢慢煮,盖上盖子最好噢>O<
3.喜欢吃肉的小伙伴可以准备好肉丸子,最早放进去,易熟又美味阿^o^
PS:
我的早餐bling bling bling登场啦!!!
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我想这应该是最简单的给自己一个爱的拥抱D方式,鼓励自己做喜欢的事,用心去行动起来。^ω^
希望我们不止有诗和远方,还有美美的早餐开启食光的钥匙,开心每一天,把日子过成美食街,把生活过成你想要的样子。
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