周五，你好
世界，早安
【今日早报】
1、今天是第六个南京大屠杀死难者国家公祭日，南京市将举行公祭仪式并鸣响防空警报;
2、截至12日8时，南水北调工程累计调水量299.5亿立方米，直接受益人口超过1.2亿人;
3、国家航天局消息，“玉兔二号”月球车打破前苏联“月球车1号”保持49年的记录，成为在月面工作时间最长的月球车;
4、北京科技大学研究生院发布公告，2016年毕业的杜晓伟因博士学位论文存在抄袭行为，被撤销博士学位;
5、12日起，中国铁路12306网业务办理时间由6点—23点延长至23点30;
6、贵州八旬老人刘清秀在小巷里摆摊多年，坚持用一半的收入资助贫困学生，并表示趁着身体还好，希望能多帮助孩子。
【生活小常识】
打乒乓球可以缓解视觉疲劳，预防近视。乒乓球的来往速度飞快，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。这样眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，血液循环增强，眼神经机能提高，会使眼睛的疲劳消除或者减轻。
早起，第55天
【微习惯】
挑战1个引体向上第15天
早起，第55天
挑战1千米晨跑第15天
早起，第55天
挑战1个俯卧撑第15天
【早安心语】
把希望放在别人身上，你会越来越无助，把希望放在自己身上，你会越来越成长，改变自己比改变别人容易得多！
早安
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