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【学习管理】 学习or运动?休息or学习?这是个难题!(2022

【学习管理】 学习or运动?休息or学习?这是个难题!(2022

作者: 恋上清咖 | 来源:发表于2022-05-10 08:20 被阅读0次

    自从恢复正常的工作后,竟然发现自己运动的时间没了,学习时间也有冲突了,所以我得好好捋捋,看看自己的时间应该怎么好好安排安排!

    先说说现状吧!然后我再看看怎么调整这个时间:早上我一般会在6点10分左右洗漱,大概六点半左右完成,然后开始做早饭。以前在做早饭的时候我会听专业课程,但最近不是在爸爸妈妈家封了一段时间嘛,那段时间养成了天天锻炼半小时的习惯,现在因为自己要做饭想完整的锻炼半小时有点不可能了,只能抽出十多分钟做一遍八段锦,但做运动就不能听课了,矛盾就出来了,听课or运动是个难题了!听课就没时间运动,运动就要取消听课!这是早上安排有冲突了!

    再说晚上,最近公司的事情特别的多,每天回到家中都得七点多了,感觉身心俱疲啊!想休息,又想到从本周开始自己要开始细致的学习经济基础知识了,今年我必须得过了这一科,去年专业课以100多分的好成绩过了关,成绩只能保留一年,所以今年的经济基础我必须得过关!怎么过?只有踏踏实实的好好学习,可好好学习就得需要时间,可这时间还想放松休息,真心的累呀!一累大脑就不受控制了,怎么可能会安心的学习呢?当然每天晚上一小时的阅读我都视为休息了!这要学习经济基础也就没有时间休息了呀!看看矛盾又出来了吧!

    这两个矛盾的时间怎么解决好呢?我想了想先这样试试看:

    早上可以边做饭边运动,尽量选择简单的早餐好做还能有时间运动,然后在上班的通勤上可以把当天一堂专业课完成,如果专业课时间较长,把晚上通勤的时间也可以加上,专业能力的提升还是不能放松呀!看看今天被领导步步紧逼,感觉真的很不爽呀!

    晚上回到家先让自己放松一下,看看电视,陪陪孩子,陪陪老公,大概九点的时候收收心,学一个小时,把之前晚上阅读的时间腾出来学习经济基础,一天保证一个小时的学习应该没问题了吧?

    不知道这样安排能不能行呢?嗯!我觉得明天可以尝试一下!如果不行就再好好调整一下!上班前和下班后的时间就是自己的,挤挤还是有的!也不能让自己太辛苦!要劳逸结合才好!嗯嗯!试试再说吧!

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