如果你在运动,有一天扛不住了,暴饮暴食,会不会心情很低落?连晚上的运动都不想做了?觉得就是浪费时间?
现在的我,就是这样子,没控制住,吃多了,再一想到过几天就要生理期了,不能做这些高强度的运动..
干脆想着从今天开始把运动断了算了....
心里是这么想的,但是默默的把眼睛放在了运动装上....
啊啊啊啊啊....
我还是老老实实的去做运动吧.....
起码能减一些脂肪.......
哭.....
本文标题:运动懈怠期...
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