运动懈怠期...

如果你在运动，有一天扛不住了，暴饮暴食，会不会心情很低落？连晚上的运动都不想做了？觉得就是浪费时间？

现在的我，就是这样子，没控制住，吃多了，再一想到过几天就要生理期了，不能做这些高强度的运动..

干脆想着从今天开始把运动断了算了....

心里是这么想的，但是默默的把眼睛放在了运动装上....

啊啊啊啊啊....

我还是老老实实的去做运动吧.....

起码能减一些脂肪.......

哭.....