运动懈怠期...

作者: 喜欢吃青椒 | 来源:发表于2020-07-25 21:36 被阅读0次

如果你在运动,有一天扛不住了,暴饮暴食,会不会心情很低落?连晚上的运动都不想做了?觉得就是浪费时间?

现在的我,就是这样子,没控制住,吃多了,再一想到过几天就要生理期了,不能做这些高强度的运动..

干脆想着从今天开始把运动断了算了....

心里是这么想的,但是默默的把眼睛放在了运动装上....

啊啊啊啊啊....

我还是老老实实的去做运动吧.....

起码能减一些脂肪.......

哭.....

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