起床：7:00
就寝：24:00
天气：晴
心情：平静
昨日完成的任务，最重要的事：心理课，读书
我们得学习尊重自己的虚弱，谁都有承受极限。
自体的虚弱感会带来恐惧和羞耻，我们不愿意承认与面对，于是选择了硬撑，直到身体和外在现实崩溃。
人们容易接受身体的虚弱，难以接受心灵的虚弱。
因为我们把身体视为了 “我”之外的东西，而心灵就是“我”，“我”是虚弱差劲的，会有羞耻感。
我从不敢面对自己的虚弱，我总是用强大的自恋包裹住自己。让自己和别人看到的，都是坚强的外壳。
我认为，哭泣就是内心虚弱的表现，所以我从不在打击到来时哭泣，默默舔舐伤口时也不会落泪。
但这样的坚持，有极大可能最后走向崩溃。
最近，在和一位心理咨询师朋友的聊天中，他的一句话让我放声痛哭。
这种放下坚强，直面自己虚弱的感觉，真的挺好。
我感觉，自己的韧性，在哭泣后增强了。
今天是什么日子 起床：7:00 就寝：24:00 天气：晴 心情：平静 任务清单 昨日完成的任务，最重要的事：心理...
说的很好，她们还是停留在女性的一元自恋关系里，而没有发展出健康的依恋关系，同时能力不行，又不愿意承认自己其实面对男...
首先， 什么是“晨间日记”。“晨间日记”是写给自己日记，“晨间日记”能够教我们从过去的经验中，记取教训和获得...
我自己晨间日记很多天了，我把我坚持了370天的晨间日记分享给孩子，孩子也照着写晨间日记，开始晨间日记不是很会...
晨间日记老师分享 3-5分钟写晨间日记是非常好的。 长期写成晨间日记 昨天收尾，今天安排。 晨间日记建议根据自己的...
晨间日记可以让我在花钱的时候趋于理性；晨间日记让我的一天的有计划；晨间日记让我了解到自己的内心，晨间日记让...
读了晨间日记的奇迹，感觉自己收获很大，解决了自己的很多困惑，也更深的认识了解到晨间日记有很多学问. 晨间日记的几大...
读后感： 1、写晨间日记要记录事件和自己的情绪。 2、晨间日记要记录让自己愉悦的事，积极正面。写晨间日记可以更好的...
〈20190207晨间日记〉D219 记录 晨间日记已经＞200天记录，每天看着自己的晨间日记，都觉得很差，不晓得...
我们得学习尊重自己的虚弱，毕竟谁都有承受极限。但可能这种身体的虚弱和处境中的虚弱，会让我们看到，“我”也就是自体是...
本文标题：2019-2-1晨间日记-尊重自己的虚弱
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qwursqtx.html
网友评论