慢下来🐌让你的思维之花绽放

为什么要画禅绕画？

我们所处的这个时代，什么都要“快”，
吃饭的时候希望餐厅上菜能够快一点，
出行的时候希望自己坐的车子能够快一点，
希望孩子进步能够快一点，
希望自己的财富积累能够快一点……
于是，“社会”这台聪明的机器，为了迎合我们，提供了各种各样的“快”的产品，“快餐文化”充斥着各个角落。但你有没有想过，当我们享受各种“快”的便利时，你是否发现，这一切看似自然的快，真的是你想要的吗？还是被这个时代和环境裹挟前行的你？你是否发现我们做决定也变得越来越快了，可仔细想想，这些决定真是你内心所思、所想、所需吗？有多少的决定是被周围的环境，被自己的欲望所左右的。

著名哲学家笛卡尔曾经说过“我思故我在”。有没有一种方式可以让我们慢下来，
慢下来，细细品尝来之不易的美食；
慢下来，看一看路途中的风景；
慢下来，陪伴孩子自然的生长；
慢下来，踏实的做自己喜欢做的事情；
慢下来，让身体等一等自己的灵魂......
自从遇见思维导图后，让我体会到慢下来的感觉，因为我发现，原本心中各种纷乱的念头和想法，像天空中漫天飞舞的种子，但当我拿出纸笔，笔尖触碰张纸留下第一点印记的那一刻开始，那个想法或念头就如同一颗种子被我种入土壤，这颗种子就慢慢开始生根，发芽，生长，最终绽放出绚丽多彩的思维之花。这几天在曲智男老师的教授下，发现禅绕画亦是如此，并且比思维导图更容易上手。禅绕画通过点、直线、C形线、S形线和圆五种基本元素，通过简单的重复，初学者就可以创作出让人惊艳的作品。下面我就结合曲老师所讲以及网上搜集的资料，给大家介绍绘制禅绕画八个基本步骤。

禅绕画方砖绘制八个基本步骤

1、感恩&欣赏-Gratitude and Appreciation

调整呼吸，让自己放松下来，感恩自己安排这样的时间，来做这样美好的一件事情。或者想一下最近让你最开心的一件事，让你最感动的一个人，心怀感恩。
此时可以欣赏有着悠久历史的纸砖，用手去摸摸一纸砖的表面，体会它的质感和厚度，还有它自然起伏的不规则边缘。

2、在四个角落点圆点--Corner Dots
在四个角上空出一笔的距离分别点上四个点。

3、边框-Border
用2B铅笔，在纸砖四个角点上4个小圆点，用铅笔把四角的圆点连接起来，形成一个边框，不用考虑线条直或者不直。

4、暗线-String
继续使用铅笔在边框里画一个字母Z，让它的每一笔起止都和边框相碰，边框内被自然划分为4个区块，这也就是我们的构图框架
禅绕画里的暗线，会自然形成一个框架，创始人称之为“界限的优雅-Elegance of Limits”，因为暗线使用铅笔画的，在后续的过程中，会陆续地被针管笔墨水覆盖或者变成阴影消失不见。（画完，我们可观察画者在画之前的暗线是什么，似乎看起来很有趣~）

5、图样-Tangle

曲智男老师作品 用樱花01号黑色针管笔，在四个区块中任选一个区域，开始填我们选择喜欢的图样填入图样。
转动纸砖，怎么顺手、怎么舒服就怎么画。
依次画完所有的区块，刚才用铅笔画的所有的暗线和边框，均可被跨越或合并。

6、阴影-Shade
用2B铅笔为刚刚作品加上阴影，让它更显层次感
世间的万事万物形态并不是非黑即白的简单两面，而是有很多从黑到白的灰阶。而禅绕画里的阴影，就是用灰阶来创作更多的深度、层次、透视效果和立体感。

7、落款--Initialand Sign
禅绕画纸砖只有8.9厘米（3.5英寸）大小，所以我们在正面的落款，一般采用名字的首字母，设计一个小小的缩写签名，可以暗藏在图样中，成为图样的一部分。
再翻到纸砖的背面写下全名，画这张画时的感悟，记录成禅绕画日记。

8、欣赏-Appreciation
最后把你的作品放到一臂之遥，转动纸砖从各个方向去欣赏
“人生近看是悲剧，远看是喜剧”——查理.卓别林。重新解读一下你刚才的情绪，在绘制过程中，可能会发现有些不满意之处，此时再欣赏，其实完成后整体看还是不错的。在绘制的过程中，也可随时停下来这样去欣赏。

创始人Rick Roberts和Maria Thormas是这样讲Zentangle禅绕画。
简单就是终极的复杂，简单就是终极的智慧，简单更能创造极致地美！
“道德经”告诉我们，天下大事必做于细。天下难事必做于易。“禅绕画”告诉我们，再复杂的事情，也是由无数个简单的重复一步一步组成。
慢下来，因为慢不代表不快
大家好，我是爱画导图的汪志鹏，希望能用思维导图在学习和工作中助你一臂之力。

以下是几篇读者好评较多的文章：

1、初学者，如何将思维导图学好并运用到工作、学习和生活中
2、教会你用思维导图有创意的解决问题
3、学渣逆袭，这样做你也可以牢记古诗词

欢迎大家加入由本人发起的各项主题活动：

1、思维导图 百图绘制计划
实战践行，开始自己的思维导图精进之旅。
2、用以致学 百书研读计划
以书为径，去探寻你心中的诗和远方。
3、育人 遇自己
以文为证，纪录自己一个个真实的当下。

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