实话生活 体悟人生
今天是2018年2月17日
天气晴天
温度16-28度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一碗剩饭成粥
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就换衣服
骑车出外边菜市场买菜
买了二十块一斤的鱼丸
花了十块钱
买了四块一斤的水芹菜
花了六块钱
买了五块一斤的葱
花了一块钱
买好以后
就回家
到家以后
就去弄了菜
接着回到房间
就找了视频资料来看
看完一些以后
就到厨房去
煮了一道酸辣水芹菜
煮好以后
就去拜神
拜完回家
就到了中午时间了
接着就与家人一起
共进中午饭
吃完以后
回到房间开电脑
继续看视频资料
还找了一些资料
接着还与朋友
在网络上聊天交流
交流完以后
就去读呻吟语这本书
读完以后
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就去洗脸和上厕所
接着就去吃了点饭
吃完以后
回到房间
继续找视频资料来看
看完一些以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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