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周五70分
运动：0.5小时️
打卡：扇贝单词30个，speak or out微信群一分钟英语语音。
英语：❌
阅读：❌
刷“遇见独舞”公众号以前的文章，干货满满同时也鸡血满满，让我知道世界很大，我们应该走出去看看，寻找不一样的活法！
朵儿：
1凌晨三点半醒来断断续续折腾到7点半，哭得特别厉害，我凶了爸妈，由于babysit的电话打不通，我也凶了她，情绪一度失控，我也第一次睡到中午11点多才起床。
2感冒依旧未好，鼻塞、流鼻涕，中午洗澡给她撕昨天贴的中药膏药，可能粘住汗毛了，哭得撕心裂肺。
感恩：感恩父母无条件地容忍我。
其他：
1收到老公京东买的坚果类零食。
2整理百度网盘
3整理打印美篇
反思：情绪管理很重要，请不要像个泼妇一样对身边人发脾气。
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