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如何面对焦虑的人生,多笑一点

如何面对焦虑的人生,多笑一点

作者: 幽兰之缘 | 来源:发表于2020-07-14 08:52 被阅读0次

每天忙忙碌碌的生活和工作,身体的疲惫,重重的压力,让我们充满焦虑!

微笑面对生活

有时候,总喜欢担心未发生的事情!

例如出门担心下雨、上班害怕迟到、没交上去的方案担心被否定。还没开始周末休息,就担心周一的工作。

我们真的是无时无刻都处在紧张之中。然而,人生的事情,总不能完全由我们掌控。难以预料的事情太多!

生活中,我们可以向家人倾诉工作中的烦恼,但切记不能向家人发脾气,否则家人要与我们一起承担压力。

最好能独自面对!如何面对呢?面对焦虑的人生,多笑一点!无论怎样,过去的改变不了,未来的只有面对!

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