我有点拖延症，快过年了才想着去给女儿买衣服。走进一家童装店，营业员很热情地给我介绍，第二件加1元就可以带走，也就是两件五折。我妈一听，这划算啊，这个便宜咱得捡，不要说我妈了，就连我也心动不已。但是左看右看，就相中了一件，另外的都不合适，时间长了，孩子也不配合了，为了凑单，我随手拎了件大童衣服就去付钱。
就在这时，一个收钱的小姑娘对我说：“这件衣服你现在穿得着吗？囤着没必要！”真是一语惊醒梦中人，对呀，不要用的东西我囤着干嘛，过几年也不流行这款式了，再说本来家里空间就不大，放着也是个累赘。一拍脑门，我接着问：“一件打折吗？”“七折。”我想真是无商不奸啊，也没给我介绍一件七折，一上来第二件1元免费送，观念已经先入为主了。
买完衣服，我再三感谢这位善良的小姑娘，也反思起自己的所作所为。每到双11，不管有用没用，为了捡便宜，都要囤货。大部分东西都没啥用，它们的价值就是提醒我家里有多脏，该打扫卫生了。很多物品灰尘积得厚厚的，从来没开封过，最后的结局就是进垃圾桶。这样算起来，反而不划算，不仅是金钱层面的，还有空间上、心理上的影响。
2019年拿到一本好书《断舍离》，提倡以“此时·此地·自己”为标准，在反反复复的“出”“进”实践中，促进物质、空间、自我不断提炼升华的新陈代谢式的“美学”思维。作者山下英子从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”上，断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。
就像断舍离的思维方式一样，书的设计短小精致，内容言简意赅，图文并茂，布局也谈不上紧凑，留白却恰到好处，字数不多却带给人深远的影响和思考。
本着“放手一个无用之物，就腾出一点空间；处理一件多余之物，就减少一份负担；减少一次浪费，就恢复一份精气神”的美好愿望，我翻开了《断舍离》。
清理废弃物不是断舍离的终极目标，只是它的敲门砖，我对断舍离的理解是不断地从物质层面上练习断与舍，最终达到精神层面上的减负，实现怡然自得的人生。
一、断舍离很难的原因
断舍离是生活的新陈代谢，更注重空间的干净整洁。屯起来的物品总会带给我们心理上的沉重感，舍不得扔掉，却又看着心烦，当断不断反受其乱，这样的执念想必大多数人都有过。
“无法放手”的人大致可以分为三类：逃避现实型，这类人一般因为工作繁忙，待在家里的时间少，整理家务总是一拖再拖，陷入恶性循环；执着过往型，这类人总是沉湎于过去快乐的时光，舍不得丢弃旧物；忧虑未来型，这类人总是担心“没有某个东西会发愁”。
但如果我们换个角度来思考：物品处理得当可以二次利用，自己拥有取舍选择的自由，那行动起来会相对简单得多。自己的东西自己做主，留下对自己有用的，舍弃没用的，换取更舒适的空间，更美好的心情，让心灵更舒畅。
二、断舍离的工作机制
断舍离分别从物质和精神两个方面进行“物品的断舍离”和“观念的断舍离”。只有两者同步，家务清理工作顺利进行，思维方式也逐步更新，才能形成一个良性循环。最后，在物品数量减少到最适量时，再转移到“收纳”作业上。
观念上的断舍离分三步：认识现状，就是把衣柜、壁橱、抽屉等所有收纳容器的盖子打开，让平时看不见的东西全部展现在眼前；停止自我否定，家里收拾不干净不全是女性的责任，不用太过自责；描绘家的具体构想，我们的终极目标是实现我们想要过的生活，而不是为了收拾东西而收拾东西。
杂物上的断舍离：1、拿出杂物，俯瞰；2、扔掉“怎么看都是垃圾“的东西；3、以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍；4、以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍；5、收纳在杂物最适化之后进行。
收纳指南：“三分法”，即大分类——中分离——小分类；“7 ·5 ·1法”，看不见的收纳空间占7成，看得见的收纳空间占5成，展示性的收纳空间占1成；“1出1进法”，先出后进；“一键式法”，把动作压缩成“打开门——拿出来”两步；“自立·自由·自在法”。
不仅有理论知识，书中还附上一本实操手册，有衣柜、书房、厨房等的具体介绍，看了整理之前与整理之后的图片对比，相信你会行动起来。
三、断舍离改变人生
我一直相信，要想事业有成，名利双收，那考虑事情的出发点必须先是利他的。作者山下英子因为创造断舍离而变得事业有成，改变了自己的人生，同时断舍离又能改变每个人的人生，让每个人都受益，自利又利他。
作者在书中列举了多个案例，都因实践断舍离而改变了心境，改变了人生。有改善人际关系的，释放悲伤的，梦想成真的，改善夫妻感情的，甚至有一位僧人这么形容断舍离：每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西，几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀，只有在日常生活中不断地练习如何放手，才能坦然地接受烦恼，甚至衰老、病患和死亡。断舍离，会让你遇见人生的各种美好，帮助你释怀各种苦难与悲伤。
在我看来，断舍离讲究出，追求极简生活，注重流通和循环。我们要珍惜自己与所谓“占有的物品”之间极为偶然的缘分，当缘分终结时，我们要痛快干脆地放手。东西越是压缩，就越能激发对当下人、事、物的珍爱之心。我们要做物质的减法，精神的加法。
生命是有限的，时间和空间也是有限的，可用的能量也是有限的，我们要珍惜当下，放下执念。断舍离是整理，是收纳，亦是修行。
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