2022/03/11周六 · SATURDAY 6、周末骑行记录
◉ 小结
周末骑行项的增加，让打卡还在时间调整中
2022/11/26周六 · SATURDAY
小结
一百天迭代打卡：纲要和模块小结
忘记打卡了，其实只要每天一早打开电脑 就行了，肯定能记住
2022/8/17周三 · WEDNESDAY
小结
一、日更：随《搞定》《专注力》做事、连载专栏
二、一百天迭代打卡：本期百天重点、纲要和模块小结
今天下了校长的一套视频，好像整个过程从上周开始一步步的进度走的一直是按部就班、自然而然的一个接着一个的跟进。原来一件大事件的进展是可以这样的，从未体验过的一种感觉。
看到一个视频，人生必须大闹一场，然后稍然离去
2022/5/8周日 · SUNDAY
小结
一、日更：随《搞定》《专注力》做事
二、一百天迭代打卡：意识流（一贯性码字限时：30分钟）
目标很重要，我选择了把喜欢的项目放在最优先去完善目标及原则，但也有弊端，就是又开始忽视了各模块的均衡，又开始喜欢的项目外的惰怠感。怎么解决这个问题。所以要把清单作为首要项。我这个纲要把视角从更高处着眼还是很正确的。但后面就只是个流水了，不叫纲要吧。
2022/1/27
2021/10/18周一 · MONDAY
纲要
工作赚钱
运动健康：除上课日，每日两小时；
睡眠增强：参照《睡眠革命》了解睡眠指标相关知识，增强睡眠质量
极简主义生活方式参照《用系统来工作》全面改进人生
每天一课，B站上的大型课程
走步机跟随《五分钟工艺》
纲要内容逐条小思考
《练琴》放松
《简书（打卡、千字日更）》
小结
昨晚的中国舞是团扇的第一次课，也是我的这个舞的最后一节课。受不了这个网红舞的腻歪感觉，下个舞再见吧。
昨晚因为上课再加上课后退群，睡的晚了，但还是得了84分，很不错了。
赚钱与消费反思
日更千字
<百字平板发布并私密、千字有道>
题目：团扇舞再也不见。
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2021/7/10周六 · SATURDAY
复盘
晨起瑜伽
防久坐
运动
练琴
极简整理
卡片管理
碎碎念
周六休息状态开启的同时，如何加大利用率，躲过懒散式的放松，是个挑战。
把周六文集初步弄顺。
赚钱与消费反思
28/100打卡周复盘、下周安排（晨读/番茄工时/运动/练琴/零杂物）
因为为了自己存档和编辑的方便，打卡内容没有在简书上直接写过，本来想把周复盘从文件上复制下来，但每次复制格式效果不理想，还是直接截图吧。
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