这几章节的内容，都是在讲拖延。
拖延者其实就是及时行乐，不愿意尊重规律。
拖延者往往追求立竿见影，及时行乐，现在爽就好，哪管未来的事情！
拖延症的本质是自我约束能力差，是低能量，精力、生命力不够旺盛的一种状态。通俗的说，就是“就是没什么电了”。
如果我们只是想着当下的快乐，没有对未来的付出，又怎么会有未来呢？付出不一定有回报，但没有付出一定没有回报。
拖延也是不尊重规律的表现。顺应自然，是我们祖辈非常懂的道理，在哪个节气就应该把种子种下去。一定要顺应自然和社会规律，在合适的时间做相应的事。
拖延症如何治疗呢？
其实没有立竿见影的方法，易效能时间管理叶武滨老师指出，寻求“标本兼治”才是目的。
叶老师开出了三个药方：
第一个，最简单也是最难的方法。
第二个，最简单也是不能持续的方法。
第三个，最难也是效果最好的方法。
这一节内容，我们先介绍第一个最简单也是最难的方法，就是“选择快乐有意义的事情”。
生活的意义不在于速度与效率，”做什么”以及”为什么做”，比做得快慢更重要，其实这就是梦想的力量，梦想就是自己想做的事！
巴菲特和比尔·盖茨都认为人生的关键在于做自己喜欢做的事情，简化目标，少就是多。这个道理最简单，但是实施起来也是最难的！
有工作要做，要谋生，工作不是喜欢做的事情，怎么办？所以这个就是你的选择了！
如果你无法选择，那就快快地把那些不快乐的事情做完，然后去做快乐的事情。当然有机会，你一定要选择去做快乐的事情。
叶老师提出成功的“三圈交集“：找出自己快乐的事情、有优势的事情、和有意义的事情。这三类事件的交集就是成功因子。寻找到自己的成功因子，坚持做，就能获得成功。
好的，这一节就讲到这里，下一节介绍克服拖延症的第二个方法。
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