73.3kg
早饭:一块饼干,一份山楂干,一份燕麦酥。
燕麦酥是涵子从家里拿来的,轻甜酥脆。

午饭:一个馒头,一份黄瓜豆腐皮,一份韭黄鸡蛋,俩橘子。
我又要炸了。我不喜欢排队,可我今天去排队了,结果,到我前边几个人的时候就没饭了,要重新做,感觉等了好长时间,整个人都不好了,吃馒头也用了很大的力气,表情狰狞,同伴还问我怎么了。冬天直接喝纯牛奶特别考验人,下午回办公室发觉好冷,昨天也是,刚醒来的状态就是很冷很虚,我不能这样了。不睡午觉了吧,醒来真痛苦。喝包奶,还冻得吓人,就在反思前几天的奥利奥红豆冰沙我怎么喝下去的。费解。

晚饭:一份炒刀削,一份土豆丝。

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