在鲜花批发店买了一扎（20支）没有经过修剪的玫瑰 回来，用剪刀一支支修剪掉枝上的叶子和刺。心情怎么会这么平静和享受呢？可以没有杂念的专注。于是想以后都买没有修剪的花回来自己修剪应该是练习专注的不错方法。
周国平说： 一个人衡量任何事物时，看重的是它们在自己生命中的意义，而不是它们能带给我们多少实际利益，这样一种态度就是真性情。所谓真性情，一是对个性和内在精神价值的看重，另一面是对外在功利性的看轻。
一切美好的事情都有它的回报，也许是心情的愉悦也许是精神的满足，而非物质利益。
一切美好的事情都有它的回报
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