【图·文原创作者】｜云仙子
古城西安的天气真任性，不可理喻，令人无语。一会儿热情似火，一会儿又冷若冰霜。天气好像故意与人捉迷藏，厚衣服才收了，又得翻腾出来。
先生下班后，先去打球了。
我也不甘落后。下班后，放了包，换了衣服和鞋子，也急匆匆地来到公园运动健身。
人到中年，还有什么比运动健身、身体健康更重要的事情呢？
来到公园，我先快步走了一圈，进行简单地拉伸。然后，我也开始跑起来。今天我给自己设定的目标是3公里。
我开始跑起来了，跑第一圈时，确实感觉腿沉，浑身无力……但我还是坚持着跑完艰难的第一圈。坚持跑完第一圈后，第二圈相对就能好一些。
我紧紧地盯着前面那位40岁上下的男子。他上身穿了一件玫红的无袖汗衫，后背上印着“机关”两个字，字的下方印着“18”号。他的这个短汗衫，让我想起上世纪七、八十年代男青年运动时的穿着。
他跑得很轻松，很从容。我不可能追上他，更不可能超越他。他的这种轻松的跑法，肯定是流了不少汗水换来的，是“冰冻三尺非一日之寒”，是摊了时间和精力历练出来的。
公园里跑步的人不少，大多数跑者是趁着这会人们吃饭的时间，公园里人少，才抓紧时间来跑。我与他们的想法一样。
在“18”号潇洒背影的感召下，我也较为轻松地跑完了第三圈。另外随着惯性又多跑了半圈。今天的成果令我十分满意，也很开心。
只要坚持，就是胜利。
此时，我并没有感觉到太累。只是满脸绯红，汗流浃背……
紧接着，我来到半米高的台阶处，进行运动后的拉伸。这是每次跑步后必须要做的规定动作，以防止肌肉僵硬，或者反弹又伸缩回去。
这个时候，我会放松紧绷的神经，把心彻底放下来。一只脚搭在台阶上进行拉伸，一边欣赏着西边的夕阳余晖，彩霞满天，不时地望着公园里来来往往的人，耳边灌满孩童玩耍嬉戏打闹的欢声笑语，再看看手机，感觉十分美妙。
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