每天三件事 001

昨日三件事：

1. 完成粉丝互动量。

2. 完成英语统考报名。

3.完成日常打卡（时间管理学习总结+ 运动 +007作业+点评+提前完成发圈素材收集+抄经练字）

小确幸与反思：

1.能够开始把工作作为优先完成的事件，并从中找到乐趣。一切从实践开始。

反思：专注和效率还要提升，昨天只完成了两个番茄钟，当然 有些任务要在手机上完成 我用了正向计时，结果发现时间被打断中间很长一段时间用来带娃了。同时我也要反思，留给家人的时间太少要加紧努力做出调整。

2. 完成英语统考报名，要感激班主任杨老师的帮助，否则我若失去了这次机会，几年的努力就前功尽弃了。接下来备考复习也要列入日程了。倒计时38天。

反思：我之前对这个人任务关注太少，不够重视，结果导致错过很多重要信息和重要时刻，好在现在的杨老师特别负责，及时提醒并帮助我给我很多有用的建议。接下来我要认真备考，争取顺利通过。

3.昨天提早完成了发圈素材整理，而且继续收集今天要提早准备的素材。简而言之，就是赶在了时间的前面。这是时间管理的妙处——化被动为主动。

反思：可能我给自己排的日常打卡有点多，加上三件事，每天应该有至少3份合计2000字以上的文字输出。额定有2项英语学习打卡：百词斩+流利说。虽然都是我喜欢的，但有的时候抽不出时间，或者忙别的忘记了。说明时间管理需要继续优化，有时间完成自己喜欢的事，就是我践行时间管理的动力。运动 平时是没法晨跑的 我起来了孩子们会醒 要闹，只能换别的运动了，读书写笔记这个目前一直处于中断，就是有点占用我大脑内存的，不必要不紧急事件。没有很好的断舍离，也找不到适合的时间完成。但不想放弃，因为输出倒逼输入是我的初心，阅读量还得提升，这也是学习的刚需。抄经练字是每天的reward时刻，虽然很短，一般15分钟内完成，番茄钟的余下时间用来读经或冥想。希望能够坚持下来，成为习惯。每天三件事，今天打卡第二天，开始的那天，居然忘记了，希望以后不要忘记，每日复盘，进步加速。

感谢张老师的引领

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今日三件事：

1.工作： 粉丝群邀约5人+

完成奖励：抄经

2.生活：亲子阅读30min+

完成奖励：听樊登读书/得到

3.学习：英语统考复习 真题1套。

完成奖励：流利说

希望我这个小小的设置能促使我更快吃掉我的“青蛙”。

每天三件事 001

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