1.一个人的想法及他的价值观，他所信仰的真理，以及他认为需要优先考虑的事情，会直接影响他的行为。
2.一个人的思维方式很难改变，因为改变需要外在经历，如果不是由外而内的改变，我们的自我认识会被过去所禁锢，从而导致思想和行为也无法改变。
3.改变想法的唯一办法就是做一些之前没有做过的事，而这些事正是之前的想法，所不认同的事。
4.自信大多时候只会让我们停留在过去蒙蔽我们的双眼，使我们无法发现自己的天赋和潜能，还会让我们毫无准备的去面对周围环境的根本转变。
5.心理学家卡尔维克说，我们何以知道自己在想什么呢？只有在看到我做了什么以后才知道。
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本文标题：能力陷阱读书笔记
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